Тренировка 1

София

03.12.2024

Это было очень приятно и кайфово

Катенька-Катюша

01.12.2024

Первая тренировка для раслабоения перед сном. Очень понравилось 🫶.Тренеру спасибо.

Машенька

30.11.2024

очень понравилось, я почти спала всю тренировку. перед сном в кровати - кайф!

Ксения Яковенко

29.11.2024

Это моя первая тренировка на платформе. И я безумно благодарна тренеру. Очень мягко, очень нежно. В какой-то момент у меня даже потекли слезы от того, с какой бережностью прошло занятие.

Ангелина

27.11.2024

Очень понравилась тренировка, перед сном просто идеально! Спасибо, Леся💖

Анна

26.11.2024

Какая классная треня перед сном, так расслабляет. Я прям растеклась. Благодарю)

Юлия К.

26.11.2024

начала программу повторно. уснула в конце тренировки 😁 с нетерпением жду вторую программу, идеально бы по 30 мин

Виктория Бачал

25.11.2024

Почему-то очень больно ложиться на бедро в положении нога на ногу - ощущения в косточке, на которую поворачиваюст, сильно болезненные - с чем это может быть связано?

Ольга

21.11.2024

Спасибо !

Ирина Курепина

19.11.2024

спасибо вам, моё самое первое занятие йогой, я в восторге!!!

Alexandra Shreder

19.11.2024

Восхитительная тренировка и восхитительный тренер🫶🫶🫶 свет, любовь и тепло

Варвара

19.11.2024

Расслабленность, тепло и счастье как результат тренировки. Спасибо ☺

Маша

18.11.2024

У меня трудности с расслаблением и засыпанием. Сейчас выполнила практику, в один момент почувствовала прям расслабленность и легкость, в завершении захотелось спать. Буду продолжать программу. Спасибо большое!

Катерина

16.11.2024

Замечательная практика! Девушка фантастически делает работу с головой и телом

Елена

15.11.2024

Обожаю Лесю и ее практики:)

Анастасия

14.11.2024

Мне тренировка очень понравилась. Удалось расслабиться. Голос совсем не мешает. Большое спасибо тренеру

Нурида

13.11.2024

Как круто😻 спасибо большое! Я начала зевать и захотелось спать🙃😄

Анастасия С.

11.11.2024

Вначале подумала «ну и поза, просто звездочкой лежать», а потом как поняла 🙈 вот прям круто! Очень глубокое расслабление ощутила! Буду проходить программу, спасибо, Леся ❤️

Анжелика

10.11.2024

очень нравится шавасана благодаря ощущениям левитации в облаках) помню, как поняла ее на самом первом занятии в 2020-м году, так любовь к йоге и появилась

Татьяна

09.11.2024

Мне очень понравилась тренировка! Голос очень приятный, расслабляющая музыка, легкие упражнения, приятный напутствия на сон и на жизнь в целом, то что надо перед сном))) требую продолжения тренировок