Тренировка 1

Ольга

17.02.2025

Большое спасибо! Отличная тренировка. Мне очень понравилось

Алена Хомко

16.02.2025

Очень приятная тренировка! Так хорошо помогла расслабиться после работы! Чудесный приятный голос! Благодарю!

Daria Zaikina

15.02.2025

Очень круто! Такой приятный голос и классная практика!

Sveta

13.02.2025

как же счастлива, что нашла эту программу! я сегодня была такая уставшая к вечеру болела спина сделала первую практику с Вами и уже сейчас мне легче такое мягкое растяжение такой приятный и спокойный у Вас голос) спасибо! пошла умываться и спать)))

Катя

11.02.2025

Последнее движение и я заснула. Благодарю за йогу 🧘‍♀️

katena.kalugina.78

09.02.2025

Благодарю за занятие. Получилось не все. Но я стараюсь и настроена на движение дальше. Благодарю!

victoria232023

06.02.2025

Тренировка мне понравилась, но музыка подобрана не совсем удачно

Людмила

05.02.2025

Кайф, особенно последняя поза , прям улетела в рай)

Яна

05.02.2025

благодарю за тренировку! это очень хорошая практика расслабления и отпускания блоков. я ощутила спокойствие и раскрытие своего тела.

Юлия Григорьева

01.02.2025

Делала первый раз, после напряжённого рабочего дня, в йоге новичок, и так легко стало, расслабилось тело, и голова от ненужных мыслей освободилась. Благодарю.

Вера

01.02.2025

Одна из лучших тренировок перед сном 🔥

Наталья Раш

31.01.2025

Леся, куда делись тренировки Йога перед завтраком??? оччччень не хватает. Благодарю за чудодейственные встречи перед сном и перед завтраком ❤

Мария

31.01.2025

Прекраснейшая тренировка, особенно для тех, кто только начинает свой путь в йоге! Затягивает, расслабляпт и не дает заскучать - то, что нужно ♥️

Leom.maryana

29.01.2025

не смогла тренироваться, очень много разговоров. хочется более продуктивно провести тренировку

irina.shovshka

29.01.2025

Спасибо.Мне очень понравилась тренировка.Расслабление,удовольствие от растяжки.Просто класс!

Елена Тергалинская

27.01.2025

Спасибо ❤️

Tatyana

24.01.2025

пошла на третий круг тренировок! очень приятно! спасибо! Приятный голос, приятные упражнения!

Ирина

24.01.2025

не заходи в такой толчок, где ты не можешь дышать

Елена

21.01.2025

Когда будет продолжение программы? Очень хочется! Уже не помню по какому кругу прохожу))

Светлана

21.01.2025

Извините, но мне не понравилось( Очень много слов, всю практику скороговоркой обьясняли что и как, за 20 мин только несколько поз, больше обьясняли. Иога это плавные , неспешные движения голос плавный, спокойный. Вы подумайте. Я ведь не одна такая, меня это если честно очень раздражало(