Тренировка 7

Программа «Йога перед сном»

Тренер Леся Белусяк

3124

61 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Мария

12.04.2024

После тяжелого рабочего дня так было приятно расслабить шею! Спасибо!

Наталья

26.02.2024

Тренировки этого курса прекрасно помогают установить контакт со своим телом, что очень важно при срвсереммном темпе жизни. Спасибо Лесе за атмосферные приятные занятия и добрые слова на каждой тренировке.

ii.gulina

19.02.2024

Спасибо, все тело расслабилось, спокойствие

Lev

16.11.2023

класс

Анна

13.11.2023

здравствуйте. а почему лобковая кость может болеть ,когда лежишь в асанах на животе?

Любовь Сычёва

12.10.2023

Какая прекрасная штука-самомассаж) Очень приятные ощущения после, полное расслабление, но в тоже время сил больше, чем до , спасибо!

Ольга Жирнова

27.09.2023

Огромное спасибо! то, что нужно перед сном.. закручиваешься в букву зю и при этом все расслаблено и все так лекго и спокойно)) просто невероятно! Леся, просто волшебство!

Марина

07.09.2023

Кайф, просто кайф)) Не ожидала, что так круто расслабиться можно ❤️Спасибо вам🙏

Диана

05.09.2023

Спасибо за тренировку ☀️

Ирина

17.08.2023

Спасибо за йогу ❤️

Snezhana

17.08.2023

Я каждый вечер жду с нетерпением, чудесные тренировки❤️

Наталья Замкова

03.08.2023

хорошая тренировка. только сейчас начала чувствовать своё тело, к 7 тренировке.

Анастасия Цветкова

11.06.2023

Потрясающе! Это первая тренировка на которой были мурашки) И конечно, расслабилась шикарно, очень хочется скорее спать. спасибо!

Дарина null

19.05.2023

с нетерпением жду ночь - знаю, как хорошо будет телу. леся, ты чудо!

ritaati19

28.04.2023

Супер тренировка, расслабилась перед сном. Спасибо, Леся!

Michaella November

21.04.2023

Спасибо за каждую тренировку:) Это нереальное расслабление как физическое, так и психическое. Леся, такая энергия... Ты для нас делаешь больше, чем ты думаешь ❤️