Йога перед завтраком
Посмотреть описание
Тренировка 20
5705 просмотров
2 звезды
22 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка10:10Сегодня
Растяжка09:19Завтра
Растяжка11:09Tu., 15.07.2025
Растяжка10:19We., 16.07.2025
Растяжка09:34Th., 17.07.2025
Растяжка09:35Fr., 18.07.2025
Растяжка09:00Sa., 19.07.2025
Растяжка07:29Su., 20.07.2025
Растяжка09:04Mo., 21.07.2025
Растяжка10:09Tu., 22.07.2025
Растяжка08:12We., 23.07.2025
Растяжка09:10Th., 24.07.2025
Растяжка09:04Fr., 25.07.2025
Растяжка07:13Sa., 26.07.2025
Растяжка10:12Su., 27.07.2025
Растяжка09:33Mo., 28.07.2025
Растяжка10:15Tu., 29.07.2025
Растяжка09:27We., 30.07.2025
Растяжка09:33Th., 31.07.2025
Растяжка11:00Fr., 01.08.2025
Растяжка12:08Sa., 02.08.2025
26.08.2023 в 10:52
Доброе утро! Тоже жду продолжения!)
4
Куратор Юлия
26.08.2023 в 15:08
Передаем ваше пожелание ответственным лицам)
12.12.2023 в 15:27
Эта программа единственная, из-за которой мне захотелось регулярно делать зарядку! Обязательно сделайте продолжение)
3
тАТЬЯНА
23.06.2023 в 11:39
огромная благодарность! ещё не одно утро не пропустила 😍
3
14.12.2023 в 09:16
хочу вторую часть)))
3
Куратор Юлия
14.12.2023 в 14:12
✍👌
Aнна
20.09.2023 в 06:25
супер курс! прошли дважды! жду продолжение!!!
1
Куратор Юлия
20.09.2023 в 07:09
Голос учли!✍️
Daria
14.03.2024 в 10:23
Очень приятная зарядка! Спасибо Лесе! Жду продолжения!😊
1
Куратор Юлия
14.03.2024 в 10:03
Голос зафиксировали!
Tanja
04.06.2024 в 08:53
Спасибо!
1
Алена
20.09.2023 в 07:30
Спасибо, Леся! Очень приятная зарядка для ленивого утра!
1
Ольга
09.10.2023 в 07:17
Какая классная зарядка!
1
Анна
01.03.2024 в 12:47
Великолепная программа! Засчитайте голос за вторую часть :)
1
Куратор Юлия
01.03.2024 в 13:03
🫡✍️
Алина
22.02.2024 в 08:16
И мой голос засчитайте))
1
Куратор Юлия
23.02.2024 в 07:02
Конечно! Благодарим)
Елена
25.10.2023 в 09:51
Леся супер! Все зарядки очень нравятся!
1
Екатерина
02.02.2024 в 10:39
И мой голос учтите! Хочу 2 часть)))
1
Куратор Юлия
02.02.2024 в 11:02
Зафиксировали Ваш голос)
Оксана
25.06.2024 в 06:48
Как я это сделала?!,Ура!!!
План тренировок:
- Растяжка10:10
Сегодня
- Растяжка09:19
Завтра
- Растяжка11:09
Tu., 15.07.2025
- Растяжка10:19
We., 16.07.2025
- Растяжка09:34
Th., 17.07.2025
- Растяжка09:35
Fr., 18.07.2025
- Растяжка09:00
Sa., 19.07.2025
- Растяжка07:29
Su., 20.07.2025
- Растяжка09:04
Mo., 21.07.2025
- Растяжка10:09
Tu., 22.07.2025
- Растяжка08:12
We., 23.07.2025
- Растяжка09:10
Th., 24.07.2025
- Растяжка09:04
Fr., 25.07.2025
- Растяжка07:13
Sa., 26.07.2025
- Растяжка10:12
Su., 27.07.2025
- Растяжка09:33
Mo., 28.07.2025
- Растяжка10:15
Tu., 29.07.2025
- Растяжка09:27
We., 30.07.2025
- Растяжка09:33
Th., 31.07.2025
- Растяжка11:00
Fr., 01.08.2025
- Растяжка12:08
Sa., 02.08.2025
Все отзывы
Elizaveta Stepanenko
17.08.2023 в 09:03
Спасибо! Обожаю, жду продолжения!
5
Куратор Юлия
17.08.2023 в 09:08
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!