Йога перед завтраком
Посмотреть описание
Тренировка 20
4857 просмотров
2 звезды
22 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка10:10Сегодня
Растяжка09:19Завтра
Растяжка11:09пт., 14.03.2025
Растяжка10:19сб., 15.03.2025
Растяжка09:34вс., 16.03.2025
Растяжка09:35пн., 17.03.2025
Растяжка09:00вт., 18.03.2025
Растяжка07:29ср., 19.03.2025
Растяжка09:04чт., 20.03.2025
Растяжка10:09пт., 21.03.2025
Растяжка08:12сб., 22.03.2025
Растяжка09:10вс., 23.03.2025
Растяжка09:04пн., 24.03.2025
Растяжка07:13вт., 25.03.2025
Растяжка10:12ср., 26.03.2025
Растяжка09:33чт., 27.03.2025
Растяжка10:15пт., 28.03.2025
Растяжка09:27сб., 29.03.2025
Растяжка09:33вс., 30.03.2025
Растяжка11:00пн., 31.03.2025
Растяжка12:08вт., 01.04.2025
12.12.2023 в 15:27
Эта программа единственная, из-за которой мне захотелось регулярно делать зарядку! Обязательно сделайте продолжение)
3
26.08.2023 в 10:52
Доброе утро! Тоже жду продолжения!)
3
Куратор Юлия
26.08.2023 в 15:08
Передаем ваше пожелание ответственным лицам)
тАТЬЯНА
23.06.2023 в 11:39
огромная благодарность! ещё не одно утро не пропустила 😍
3
14.12.2023 в 09:16
хочу вторую часть)))
3
Куратор Юлия
14.12.2023 в 14:12
✍👌
Aнна
20.09.2023 в 06:25
супер курс! прошли дважды! жду продолжение!!!
1
Куратор Юлия
20.09.2023 в 07:09
Голос учли!✍️
Daria
14.03.2024 в 10:23
Очень приятная зарядка! Спасибо Лесе! Жду продолжения!😊
1
Куратор Юлия
14.03.2024 в 10:03
Голос зафиксировали!
Tanja
04.06.2024 в 08:53
Спасибо!
1
Алена
20.09.2023 в 07:30
Спасибо, Леся! Очень приятная зарядка для ленивого утра!
1
Ольга
09.10.2023 в 07:17
Какая классная зарядка!
1
Анна
01.03.2024 в 12:47
Великолепная программа! Засчитайте голос за вторую часть :)
1
Куратор Юлия
01.03.2024 в 13:03
🫡✍️
Алина
22.02.2024 в 08:16
И мой голос засчитайте))
1
Куратор Юлия
23.02.2024 в 07:02
Конечно! Благодарим)
Елена
25.10.2023 в 09:51
Леся супер! Все зарядки очень нравятся!
1
Екатерина
02.02.2024 в 10:39
И мой голос учтите! Хочу 2 часть)))
1
Куратор Юлия
02.02.2024 в 11:02
Зафиксировали Ваш голос)
Оксана
25.06.2024 в 06:48
Как я это сделала?!,Ура!!!
План тренировок:
- Растяжка10:10
Сегодня
- Растяжка09:19
Завтра
- Растяжка11:09
пт., 14.03.2025
- Растяжка10:19
сб., 15.03.2025
- Растяжка09:34
вс., 16.03.2025
- Растяжка09:35
пн., 17.03.2025
- Растяжка09:00
вт., 18.03.2025
- Растяжка07:29
ср., 19.03.2025
- Растяжка09:04
чт., 20.03.2025
- Растяжка10:09
пт., 21.03.2025
- Растяжка08:12
сб., 22.03.2025
- Растяжка09:10
вс., 23.03.2025
- Растяжка09:04
пн., 24.03.2025
- Растяжка07:13
вт., 25.03.2025
- Растяжка10:12
ср., 26.03.2025
- Растяжка09:33
чт., 27.03.2025
- Растяжка10:15
пт., 28.03.2025
- Растяжка09:27
сб., 29.03.2025
- Растяжка09:33
вс., 30.03.2025
- Растяжка11:00
пн., 31.03.2025
- Растяжка12:08
вт., 01.04.2025
Все отзывы
Elizaveta Stepanenko
17.08.2023 в 09:03
Спасибо! Обожаю, жду продолжения!
5
Куратор Юлия
17.08.2023 в 09:08
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!