Тренировка 30

Даша

22.04.2024

Спасибо большое, всю программу проходила с огромным удовольствием!

Арина

17.04.2024

Никогда не думала что буду грустить заканчивая программу тренировок 😁 вот до чего дошли) получилось даже синхронизировать дыхание с движениями, раньше вообще не понимала как это связано и как уследить Чувствую много сил после этого комплекса и горжусь собой

Алёна Башурова

04.04.2024

Спасибо! Это было супер, буду ждать следующий уровень сложности и тоже на 30 дней 💕

Anna

03.04.2024

программа - супер! я уже дважды ее прошла! очень хочется продолжения!!!

Эля

01.04.2024

Очень бы хотелось программу с Лесей по более сложным и зрелищным элементам йоги, супер понятные объяснения ❤️

Olik1896

05.03.2024

Очень жду программу с более продолжительными тренировками и посложнее 🤍 Спасибо Лесе!

Елена

03.03.2024

спасибо, классная программа! не понимаю, как из собаки мордой вниз ногу переносить в положение между руками)) кажется, как будто нога длинная, а руки короткие и ставить получается только на уровне живота, и потом передвигать)))

Елена

03.03.2024

Спасибо, Леся! Очень классные тренировки, заряжают энергией, начинаю чувствовать свое тело. Обязательно буду повторять!

Anna

25.02.2024

Леся, большое спасибо)) Программа отличная! Я теперь не представляю утро без йоги! Хочется ещё таких программ с уровнем сложности, как последние видео. И длина идеальная 20-25 минут))

Юлия

24.02.2024

больше спасибо за каждое утро, которое начиналось с йоги и благодарности телу🤗❤🤍

Оксана

16.02.2024

Леся, это было прекрасно! Мне было очень полезно, тело проснулось и привыкло к утреннему спортивному-Його-пробуждению! Благодарююююююююю❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️!

Елена Додонова

15.02.2024

йога с Лесей просто любовь! Благодарю за программу

Анна

15.02.2024

Спасибо огромное за этот курс!!!! для меня было оптимально по утрам делать упражнения в 20-25 минут, чтоб вернуться к йоге после травмы. Все очень бережно, с теплом, с подробным описанием, мне сильно понравилось и пойду еще искать программы с Лесей на платформе теперь))) Здоровья всем и подтянутого тела)

Ольга А

09.02.2024

Огромная благодарность за такую замечательную программу! Йога с Лесей спасает от всего даже после трех часов сна в день и моря стресса! Каждая тренировка стоит, чтобы бежать вечером домой🤍

Svetlana

05.02.2024

Срасибо огромное, занималась с вами с большим удовольствием!

Алина

03.02.2024

Очень классная программа! Большое спасибо!

Anna

02.02.2024

Огромное спасибо Лесе за эту чудесную программу!

Ирина Кулакова

25.01.2024

Леся просто прелесть!! Очень нравится выполнять комплекс Сурья Намаскар, было бы здорово видеть хотя бы короткий курс с подобными программами)

Нигяр

24.01.2024

Благодарю от всей души!!! С вашей помощью я втянулась и каждый день делаю тренировку. Сделала каждый урок по 2раза. Не могу сказать ,что всётдеально получается. Но я лучше чуствую своё тело. Буду ждать продолжения. С вами очень комфортно! Огромное спасибо!!!

Дарья

21.01.2024

Мне очень понравилась программа. С Лесей максимально комфортно и приятно заниматься. Думаю, что обязательно вернусь к этой программе. Еще у меня перестали болеть запястья и колени. И после каждой тренировки хорошо и спокойно. Спасибо <3