Тренировка 30

Елена

30.07.2024

Спасибо за программу и настроение! Жду следующую программу!

Анастасия

29.07.2024

Закрыла программу не за месяц, а за 3. Но все равно очень понравилось. Спасибо за такие классные тренировки. Очень понравилось, что перед непосредственно асанами всегда идет разминка. До этого делала тренировки с ютуба, где таких разминок нее было, и это оказывается прям не хватало

Нюта

10.07.2024

Спасибо большое за такие продуктивные и информативные тренировки🙏 обязательно пройду программу еще раз, чтобы закрепить, а пару тренировок точно буду повторять неоднократно. Тело чувствует себя великолепно, стало более гибкое и в тоже время более сильное. Большая благодарность Лесе за чудесное настроение в начале дня☀️

Алла Б

24.06.2024

Самые лучшие тренировки! Спасибо! Хочется продолжения 😌

Роман

22.06.2024

Очень буду скучать по тренировкам! Спасибо Лесе большое!!!

Вероника Портная

14.06.2024

Огромная благодарность Лесе за такое приятное знакомство с йогой! Очень сильно жду новых программ по йоге с этим замечательным тренером!

Юлия Садовникова

02.06.2024

Можно ещё Лесю, пожалуйста? Более сложный (средний) уровень с ней 🙏🙏🙏

тАТЬЯНА

16.05.2024

благодарю Лесю за программу!

Мария Ершова

03.05.2024

Спасибо большое Лесе за эти тренировки! Очень классная и приятная программа! С удовольствием бы делала эти тренировки подольше, минут 40-45. Тело благодарит меня, а я благодарю Лесю❤️

Юлия

02.05.2024

Очень классный путь! Спасибо)

Дуня

02.05.2024

Леся, спасибо за программу! Присоединяюсь к просьбам сделать такую же ежедневную программу, но более сложного уровня и минут на 40)))

Даша

22.04.2024

Спасибо большое, всю программу проходила с огромным удовольствием!

Арина

17.04.2024

Никогда не думала что буду грустить заканчивая программу тренировок 😁 вот до чего дошли) получилось даже синхронизировать дыхание с движениями, раньше вообще не понимала как это связано и как уследить Чувствую много сил после этого комплекса и горжусь собой

Алёна Башурова

04.04.2024

Спасибо! Это было супер, буду ждать следующий уровень сложности и тоже на 30 дней 💕

Anna

03.04.2024

программа - супер! я уже дважды ее прошла! очень хочется продолжения!!!

Эля

01.04.2024

Очень бы хотелось программу с Лесей по более сложным и зрелищным элементам йоги, супер понятные объяснения ❤️

Olik1896

05.03.2024

Очень жду программу с более продолжительными тренировками и посложнее 🤍 Спасибо Лесе!

Елена

03.03.2024

спасибо, классная программа! не понимаю, как из собаки мордой вниз ногу переносить в положение между руками)) кажется, как будто нога длинная, а руки короткие и ставить получается только на уровне живота, и потом передвигать)))

Елена

03.03.2024

Спасибо, Леся! Очень классные тренировки, заряжают энергией, начинаю чувствовать свое тело. Обязательно буду повторять!

Anna

25.02.2024

Леся, большое спасибо)) Программа отличная! Я теперь не представляю утро без йоги! Хочется ещё таких программ с уровнем сложности, как последние видео. И длина идеальная 20-25 минут))