Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 30

1732
55 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Оксана

20.02.2025

Леся, благодарю за программу, мне очень комфортно, приятно и красиво (каждая тренеровка - новая форма - очень круто😍😍😍) с вами заниматься!!!

l.a.nikolaeva

18.02.2025

Леся, благодарю за эту прекрасную программу!! ♥️

Алёна

07.02.2025

Спасибо Лесе за чудесную программу! за 30 дней пропустила только 3 дня по самочувствию, очень понравились занятия!❤️❤️❤️

Оксана Баланова

04.02.2025

Программа супер🤩♥️ очень ждем продолжения♥️

galochka_0909

02.02.2025

Очень нравятся тренировки, Леся вы молодец! Обьяснения и настройки асан понятны и не затянуты. Закончила 30 тренировку, занималась не каждый день, но это лучше чем ничего)) Спасибо вам💥

Мария

30.01.2025

Благодарю за программу! Замечательная! 😘

Светлана

22.01.2025

Отличная программа! С огромным удовольствием ежедневно занималась, 25 минут пролетают незаметно, очень благодарна Лесе за её подачу и за то, что влюбила в йогу🤍

Vicky Raccoon

21.01.2025

Супер программа! Леся, спасибо большое! ♥️♥️♥️

Елена

21.01.2025

Леся, отличная программа! Не останавливайся, твори!

Анастасия Любимова

19.01.2025

Спасибо❤️

Ксения Маршак

04.01.2025

Леся вернула мне любовь к йоге))) Пошла на Горячую йогу)))

Надежда

30.12.2024

Отличные тренировки, ценно то, что не длительные, хотя иногда хотелось бы подольше) Спасибо за подробный разбор асан, куда направлять свое внимание! Раньше тоже занималась йогой по видеоурокам, не было такого акцента на отстройку своего тела, почти все делала не правильно, теперь знаю, как нужно! Купила бессрочный доступ) Лесе отдельное спасибо за позитив и солнечное настроение! Это первый курс, который я прошла от и до! Спасибо огромное!

Наталья

01.12.2024

спасибо Леся за программу. Уже и не помню по какому кругу её прохожу, но каждый раз замечаю изменения в своём теле. Спасибо!! Идём на следующий круг 💪

Маргарита Кунгель

18.11.2024

Спасибо за программу. вроде ничего нового, но благодаря объяснениям все-таки больше поняла или почувствовала кажлую асану, на что нужно обращать внимание. не просто механическое повторение,

Anastasia

15.11.2024

Последняя тренировка супер!!!! Спасибо за чудесную программу!!! Мне очень понравилось)))

Надежда

31.10.2024

Леся, спасибо! Сурья намаскар хочется прям подольше, и более длинную связку! Ты классная, от тебя заряжаешься позитивом!

Маша

27.10.2024

Хочу такую йогу каждый день Только длительность чуть длинее! Мне 2 лишку, а после 1 всегда зояетс ещё Любовь!

Любовь

26.10.2024

❤️

Мария Самарцева

05.10.2024

оооочень нравятся тренировки с Лесей. Леся, благодарю вас от всего сердца, я полюбила йогу, стала совсем иначе чувствовать свое тело, это просто магия! пошла искать следующий курс с вами

Елена Еременкова

30.09.2024

Очень понравилась программа, делала каждый день не пропуская с 1 числа, получился некий календарик :)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам