Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Йога для начинающих 1/24

14186
90 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Sher.sher087

05.05.2024

Всю практику сопровождала непонятная спешка. Йогу превратили в занятие физкультурой, никакой духовности. Из—за темпа эта практика явно не подходит новичкам—новичкам, скорее для начинающих—продолжающих. Мало внимания уделяется отстройке асан.

Катерина

17.02.2024

Для новичка самое то…ваше тело само подскажет, что и как делать…главное не останавливаться 🙌😊

Виктория

03.02.2024

На мой взгляд, этот курс не подходит новичкам. Поймала себя на эмоциях, которые испытываю в продвинутых группах, когда все вокруг что-то умеют, а я нет. Пока выберу другие курсы и потом снова попробую йогу:)

Анна

02.01.2024

БлагоДарю 🙏💕 Серж и Шанди 💞 Знаю Вас уже несколько лет и была очень рада увидеть и заниматься с Вами здесь, в этом чудесном пространстве 💖

Мария

20.12.2023

Тренировка понравилась. Тяжело далась лодка, но думаю, вернусь к тренировкам

Ирина

18.12.2023

Очень понравилось, упр собака мордой вверх и вниз -переход получился.

Svetlana

12.12.2023

🤮

Светлана

11.12.2023

чувствую я нашла то что мне надо. есть нагрузка, но комфортная. элементы растяжки, но комфортной. надеюсь дальше сильного утежеления упражнений не будет

Igem_anna

07.12.2023

Очень нравятся их тренировки 😻 никогда бы не подумала, что мне станет интересна йога! Спасибо ♥️

Анна

06.12.2023

Отлично!

Анастасия Бушуева

30.11.2023

Мне очень понравилось! Я люблю, когда не совсем легкие упражнения, в последствии, упражнения на расслабление больше чувствуются и удовлетворение от занятия. Спасибо большое! 😊 Буду продолжать🫶🏽🫶🏽🫶🏽

Ирина

16.11.2023

Понравилось очень 😍

Надежда

06.11.2023

Класс!!

Lora

17.10.2023

Очень круто

Ольга

17.09.2023

Отлично расслабилась! Спасибо!

Полина

14.09.2023

каааайф

Poli

06.09.2023

спасибо, очень понравилось

Ирина

02.08.2023

Спасибо , очень понравилось. Буду продолжать заниматься.

Инна

04.07.2023

замечательная тренировка для вечернего расслабления

Tatyana

28.06.2023

Спасибо за практику! Очень понравилось.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам