Йога для начинающих 1/24

Программа «Йога для начинающих»

Тренер Серж и Шанти Тафинцевы

13999

90 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Катерина

17.02.2024

Для новичка самое то…ваше тело само подскажет, что и как делать…главное не останавливаться 🙌😊

Виктория

03.02.2024

На мой взгляд, этот курс не подходит новичкам. Поймала себя на эмоциях, которые испытываю в продвинутых группах, когда все вокруг что-то умеют, а я нет. Пока выберу другие курсы и потом снова попробую йогу:)

Анна

02.01.2024

БлагоДарю 🙏💕 Серж и Шанди 💞 Знаю Вас уже несколько лет и была очень рада увидеть и заниматься с Вами здесь, в этом чудесном пространстве 💖

Мария

20.12.2023

Тренировка понравилась. Тяжело далась лодка, но думаю, вернусь к тренировкам

Ирина

18.12.2023

Очень понравилось, упр собака мордой вверх и вниз -переход получился.

Svetlana

12.12.2023

🤮

Светлана

11.12.2023

чувствую я нашла то что мне надо. есть нагрузка, но комфортная. элементы растяжки, но комфортной. надеюсь дальше сильного утежеления упражнений не будет

Igem_anna

07.12.2023

Очень нравятся их тренировки 😻 никогда бы не подумала, что мне станет интересна йога! Спасибо ♥️

Анна

06.12.2023

Отлично!

Анастасия Бушуева

30.11.2023

Мне очень понравилось! Я люблю, когда не совсем легкие упражнения, в последствии, упражнения на расслабление больше чувствуются и удовлетворение от занятия. Спасибо большое! 😊 Буду продолжать🫶🏽🫶🏽🫶🏽