Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 5
Программа «Йога для начинающих»
Тренер Леся Белусяк
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лара
01.16.2023
Здравствуйте! Отличная тренировка, в статике мышцы хорошо чувствую. Возникли сложности с позой кобры. Сильно устают трапеции и локти (трицепс), когда вытягиваешь макушку вверх и одновременно толкаешь коврик на себя руками. Это так должно быть?
Елена Штро
01.12.2023
для меня эта тренировка была сложной)завтра повторю)
Мария
01.11.2023
спасибо за тренировку!
как бы все нюансы запомнить🙈
Куратор Юлия
01.11.2023
Постепенно сможете всё расставить по полочкам😊👍
Галина
01.07.2023
очень понравилась тиенировка, спасибо
Куратор Юлия
01.08.2023
Здорово! Наполняемся силой и энергией🤗
pantera26
12.29.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
12.30.2022
На здоровье!
)
Наталья Рузайкина
12.19.2022
Спасибо, замечательная тренировка! Я даже слегка переборщила с нагрузкой на левую икроножную :)
Куратор Юлия
12.19.2022
Аккуратнее, никаких тренировок на разрыв. Продуктивных занятий 🌼
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам