Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

Отзывы о тренировке

hodanchik92

05.12.2024

Здравствуйте, Во втором воине сильно напрягается переднее бедро спереди. это неправильная техника или слабые ноги ?)

t1nna

27.11.2024

Мне эту тренировку почему-то не засчитали😒

Куратор Юлия

28.11.2024

Напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Елена Чижик

09.11.2024

Заниматься йогой моя мечта, для меня как новичка - это не легко. Тренировка очень нравится, получается далеко не все, а при опоре на запястья прям больно, тянет жилы, может не правильно что-то выполеяю. После пары занятий почувствовала как хочется держать спину ровно в повседневной жизни, приятное ощущение в теле, даже дышать легче. Когда закончаться эти 10 занятий планирую повторить, а что дальше, есть продолжение курса, после 10 уроков? Очень нравится тренер

Куратор Юлия

09.11.2024

Елена, у Леси ещё 5 программ в данном направлении выбирайте любую 🤗

Елена

22.10.2024

Всё понравилось! Непередаваемые ощущения в теле. Огромное спасибо!

Людмила

20.10.2024

Очень интересно было чувствовать свое тело в разных положениях. Пока не всё получается! Но получила удовлетворение от тренировки! Спасибо!!!

Настя_62кг

01.10.2024

Большая благодарность за тренировку. Для меня эта нагрузка в меру. Иногда немного сложно. Зато без надрыва. Балансы получились. И я очень собой горжусь. И в воине получилось выстоять

Леся

20.09.2024

Легче чем вчера. Красиво встать не смогла (перед сфинксом, когда мы сгибали локти на себя) просто увы плюхулась, сил в руках нет

Куратор Юлия

20.09.2024

Леся, со времене все получится, не сомневайтесь! Правильный настрой и регулярные тренировки, вот и весь секрет успеха! Полный вперед!

Руфина

19.09.2024

Бвыло круто!

Руфина

18.09.2024

Шикарная тренировка! И вообще программа отличная! Спасибо)

Ирина

16.09.2024

на третий раз смогла выполнить всё не теряя баланса и почти не вспотела 💪

Лариса Мироненко

19.08.2024

Леся чудесная! А тренировки только с виду простые. Если делать вдумчиво, слушая тренера, попотеть приходится. И отлично! Спасибо за тренировку!

Валерия Царская

14.04.2024

Добрый день! В Собаке мордой вниз - таз подкручиваем вперед или отставляем назад с прогибом в пояснице?

Валерия Царская

15.04.2024

А ответ будет?????

Татьяна Барбакова

27.03.2024

Спасибо большое за тренировки! Дайте совет, пожалуйста - на «собака мордой вниз» у меня всегда уезжают руки😭 И на вашем коврике тоже(( Что делать? Не могу качественно эту асану выполнить

Куратор Юлия

28.03.2024

Попробуйте воспользоваться тальком, детской присыпкой

Валерия

16.03.2024

Когда ваш нашла, начала рекомендовать этот сервис всём коллегам, что сейчас ходят в зал на йогу. У меня была замечательная тренер по йоге, но увы стала далеко жить от студии. И какое счастье, что я нашла нового тренера онлайн, и могу в любое время и в любом месте заниматься любимой бережной йогой🙏 спасибо вам за эти тренировки, вы лучшая!

Екатерина

14.03.2024

Где найти баланс?! Если на правую ногу еще могу как то поймать равновесие, то с левой совсем все грустно😭 надеюсь скоро и я найду свой баланс

Алена

05.03.2024

Спасибо, тренировки делаю утром. Очень здорово, приятная тренировка, тренер. делаю с удовольствием!

Анастасия

22.02.2024

В позе собака мордой вниз мы подкручиваем таз от себя или к себе?

Елена

12.02.2024

!!!!!!! Спасибо! Все здорово!!!

Кристина

17.01.2024

спасибо большое за такие подробные упражнения от которых получаешь удовольствие. у меня вопрос, во второй возе война, когда таз развернут у меня сильно болит задняя нога в районе коленки.

Марина

26.12.2023

Спасибо вам за такие приятные тренировки!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам