по подписке!
Тренировка 5
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
hodanchik92
Здравствуйте, Во втором воине сильно напрягается переднее бедро спереди. это неправильная техника или слабые ноги ?)
t1nna
Мне эту тренировку почему-то не засчитали😒
Куратор Юлия
Напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Елена Чижик
Заниматься йогой моя мечта, для меня как новичка - это не легко. Тренировка очень нравится, получается далеко не все, а при опоре на запястья прям больно, тянет жилы, может не правильно что-то выполеяю. После пары занятий почувствовала как хочется держать спину ровно в повседневной жизни, приятное ощущение в теле, даже дышать легче. Когда закончаться эти 10 занятий планирую повторить, а что дальше, есть продолжение курса, после 10 уроков? Очень нравится тренер
Куратор Юлия
Елена, у Леси ещё 5 программ в данном направлении выбирайте любую 🤗
Елена
Всё понравилось! Непередаваемые ощущения в теле. Огромное спасибо!
Людмила
Очень интересно было чувствовать свое тело в разных положениях. Пока не всё получается! Но получила удовлетворение от тренировки! Спасибо!!!
Настя_62кг
Большая благодарность за тренировку. Для меня эта нагрузка в меру. Иногда немного сложно. Зато без надрыва. Балансы получились. И я очень собой горжусь. И в воине получилось выстоять
Леся
Легче чем вчера. Красиво встать не смогла (перед сфинксом, когда мы сгибали локти на себя) просто увы плюхулась, сил в руках нет
Куратор Юлия
Леся, со времене все получится, не сомневайтесь! Правильный настрой и регулярные тренировки, вот и весь секрет успеха! Полный вперед!
Руфина
Бвыло круто!
Руфина
Шикарная тренировка! И вообще программа отличная! Спасибо)
Ирина
на третий раз смогла выполнить всё не теряя баланса и почти не вспотела 💪
Лариса Мироненко
Леся чудесная! А тренировки только с виду простые. Если делать вдумчиво, слушая тренера, попотеть приходится. И отлично! Спасибо за тренировку!
Валерия Царская
Добрый день! В Собаке мордой вниз - таз подкручиваем вперед или отставляем назад с прогибом в пояснице?
Валерия Царская
А ответ будет?????
Татьяна Барбакова
Спасибо большое за тренировки! Дайте совет, пожалуйста - на «собака мордой вниз» у меня всегда уезжают руки😭 И на вашем коврике тоже(( Что делать? Не могу качественно эту асану выполнить
Куратор Юлия
Попробуйте воспользоваться тальком, детской присыпкой
Валерия
Когда ваш нашла, начала рекомендовать этот сервис всём коллегам, что сейчас ходят в зал на йогу. У меня была замечательная тренер по йоге, но увы стала далеко жить от студии. И какое счастье, что я нашла нового тренера онлайн, и могу в любое время и в любом месте заниматься любимой бережной йогой🙏 спасибо вам за эти тренировки, вы лучшая!
Екатерина
Где найти баланс?! Если на правую ногу еще могу как то поймать равновесие, то с левой совсем все грустно😭 надеюсь скоро и я найду свой баланс
Алена
Спасибо, тренировки делаю утром. Очень здорово, приятная тренировка, тренер. делаю с удовольствием!
Анастасия
В позе собака мордой вниз мы подкручиваем таз от себя или к себе?
Елена
!!!!!!! Спасибо! Все здорово!!!
Кристина
спасибо большое за такие подробные упражнения от которых получаешь удовольствие. у меня вопрос, во второй возе война, когда таз развернут у меня сильно болит задняя нога в районе коленки.
Марина
Спасибо вам за такие приятные тренировки!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам