по подписке!
Тренировка 20
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/3985.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Victoria
Спасибо огромное. Я включила эту програму в свою утреннюю рутину добавив 3 дыхательные практики! Я в восторге! Хотелось ты продолжения!
тАТЬЯНА
благодарю за программу! теперь она в числе избранных. буду проходить снова и снова
Анжелика
Благодарю Леру за этот курс! Тренировки сбалансированы, 20 минутный формат идеальный для занятий по утрам, перехожу на новую программу с Лерой!
Татьяна
Очень понравились тренировки, замечательная тренер,удобный по времени формат,можно продолжение?
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Valentina Svidritskaya
Очень приятная программа, можно 20, 40 минут или час, если есть время - очень гармонично получается! Тренер чудесная, спасибо большое! Хочется с более высокой интенсивностью практик от Леры
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь!🖋️✅
Аня
Лера,спасибо вам за программу, с удовольствием занималась. Буду повторять и делать другие ваши программы. Получилось все, кроме одной асаны. Есть к чему стремиться. Тело стало выносливее, сильнее,стал виден рельеф мышц. Благодарю и счастлива. Дышу носом и улыбаюсь).
Валерия Буры
Аня, спасибо спасибо! Как радостно, что видите результат 🤍
Анна
Валерия, спасибо за программу! 20 минут - идеальный ежедневный формат
Наталья Исламова
Благодарю за этот курс🙏 С нетерпением жду новых практик, а пока начну всё с начала мроходить🤗
Куратор Юлия
Пожелание принято!
Елена
Замечательный курс! Все упражнения выполнимы, но с такой хорошей нагрузкой и темпом. Очень понравилась тренер, можно заниматься следуя ее голосу, не отвлекаясь на экран. Буду повторять эти программы и ждать продолжения йоги с Лерой.
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос!✅
Ксения
Очень понравился курс. Сбалансированный в меру сложный. Делала как зарядку утром. Тренер с волшебным голосом. Медитации с ней были бы восхитительны!
Валерия Буры
Ксения, медитации точно сделаем!)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам