Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 20

Программа «Йога-спринт»
Тренер Лера Буры
176
147 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

тАТЬЯНА

09.07.2024

благодарю за программу! теперь она в числе избранных. буду проходить снова и снова

Анжелика

08.07.2024

Благодарю Леру за этот курс! Тренировки сбалансированы, 20 минутный формат идеальный для занятий по утрам, перехожу на новую программу с Лерой!

Татьяна

26.06.2024

Очень понравились тренировки, замечательная тренер,удобный по времени формат,можно продолжение?

Куратор Юлия

26.06.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Valentina Svidritskaya

18.06.2024

Очень приятная программа, можно 20, 40 минут или час, если есть время - очень гармонично получается! Тренер чудесная, спасибо большое! Хочется с более высокой интенсивностью практик от Леры

Куратор Юлия

18.06.2024

Благодарим за обратную связь!🖋️✅

Аня

12.06.2024

Лера,спасибо вам за программу, с удовольствием занималась. Буду повторять и делать другие ваши программы. Получилось все, кроме одной асаны. Есть к чему стремиться. Тело стало выносливее, сильнее,стал виден рельеф мышц. Благодарю и счастлива. Дышу носом и улыбаюсь).

Валерия Буры

14.06.2024

Аня, спасибо спасибо! Как радостно, что видите результат 🤍

Анна

01.06.2024

Валерия, спасибо за программу! 20 минут - идеальный ежедневный формат

Наталья

27.05.2024

Благодарю за этот курс🙏 С нетерпением жду новых практик, а пока начну всё с начала мроходить🤗

Куратор Юлия

27.05.2024

Пожелание принято!

Елена

22.05.2024

Замечательный курс! Все упражнения выполнимы, но с такой хорошей нагрузкой и темпом. Очень понравилась тренер, можно заниматься следуя ее голосу, не отвлекаясь на экран. Буду повторять эти программы и ждать продолжения йоги с Лерой.

Куратор Юлия

23.05.2024

Спасибо за Ваш голос!✅

Ксения

20.05.2024

Очень понравился курс. Сбалансированный в меру сложный. Делала как зарядку утром. Тренер с волшебным голосом. Медитации с ней были бы восхитительны!

Валерия Буры

21.05.2024

Ксения, медитации точно сделаем!)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам