Тренировка 20

Программа «Йога-спринт»

Тренер Лера Буры

296

147 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Victoria

02.08.2024

Спасибо огромное. Я включила эту програму в свою утреннюю рутину добавив 3 дыхательные практики! Я в восторге! Хотелось ты продолжения!

тАТЬЯНА

09.07.2024

благодарю за программу! теперь она в числе избранных. буду проходить снова и снова

Анжелика

08.07.2024

Благодарю Леру за этот курс! Тренировки сбалансированы, 20 минутный формат идеальный для занятий по утрам, перехожу на новую программу с Лерой!

Татьяна

26.06.2024

Очень понравились тренировки, замечательная тренер,удобный по времени формат,можно продолжение?

Куратор Юлия

26.06.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Valentina Svidritskaya

18.06.2024

Очень приятная программа, можно 20, 40 минут или час, если есть время - очень гармонично получается! Тренер чудесная, спасибо большое! Хочется с более высокой интенсивностью практик от Леры

Куратор Юлия

18.06.2024

Благодарим за обратную связь!🖋️✅

Аня

12.06.2024

Лера,спасибо вам за программу, с удовольствием занималась. Буду повторять и делать другие ваши программы. Получилось все, кроме одной асаны. Есть к чему стремиться. Тело стало выносливее, сильнее,стал виден рельеф мышц. Благодарю и счастлива. Дышу носом и улыбаюсь).

Валерия Буры

14.06.2024

Аня, спасибо спасибо! Как радостно, что видите результат 🤍

Анна

01.06.2024

Валерия, спасибо за программу! 20 минут - идеальный ежедневный формат

Наталья Исламова

27.05.2024

Благодарю за этот курс🙏 С нетерпением жду новых практик, а пока начну всё с начала мроходить🤗

Куратор Юлия

27.05.2024

Пожелание принято!

Елена

22.05.2024

Замечательный курс! Все упражнения выполнимы, но с такой хорошей нагрузкой и темпом. Очень понравилась тренер, можно заниматься следуя ее голосу, не отвлекаясь на экран. Буду повторять эти программы и ждать продолжения йоги с Лерой.