Зарядки для лица

Посмотреть описание
preview

1. Расслабление

5,0

21669 просмотров

2 звезды

20 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Может подойти для выполнения

Все отзывы

noavatar

Алёна

21.04.2025 в 15:19

Спасибо большое за эту программу с более короткими тренировками! Формат длинных тренировок тоже очень классный, нравится основательность и глубокая проработка в фейсфитнесе. Но иногда утром нет 30 минут исключительно для лица, и вот в такие дни, чтобы совсем не пропускать тренировку, можно будет делать эти зарядки🥰

15

Иванна

Иванна (тренер)

22.04.2025 в 04:04

🫂🫂🫂

Лариса

Лариса

25.04.2025 в 00:38

Я человек простой. Иванна выпустила новый курс - я уже там 🥰 Первая тренировка - кайф!

11

Иванна

Иванна (тренер)

25.04.2025 в 10:04

🫂🫂🫂

Янина

Янина

21.04.2025 в 14:03

Вот это я вовремя зашла сюда! Спасибо, Иванна♥️ очень ждала, фейсфитнес уже второй раз начала)

8

Иванна

Иванна (тренер)

22.04.2025 в 04:04

🥹❤️‍🔥

noavatar

Татьяна

23.04.2025 в 06:09

Люблю это лучезарное солнышко и прохожу любую программу с Иванной) И уже с нетерпением жду, что новенького она для нас придумает))

8

Иванна

Иванна (тренер)

23.04.2025 в 11:04

🥹☀️🫂♥️

03.05.2025 в 13:44

Я так понимаю, это услышали торопыжек и сделали короткие зарядки тем, у кого нет 20-30 минут на это. Хороший формат👌🏻 но обязательно еще вернусь к первому курсу

3

noavatar

Олеся

23.04.2025 в 00:29

моё утро вчерашнее было приятным именно из-за появления этих зарядок. Очень рада. и мне всё нравится: и длинные тренировки и эти коротенькие, и,, угу" и,, супер". Спасибо за полезность!

3

Иванна

Иванна (тренер)

23.04.2025 в 11:04

Обнимаю!

noavatar

Лариса

24.04.2025 в 10:45

Огромное спасибо за продолжение, очень подходит что тренировки по 10 мин,

2

Климова

Климова

05.05.2025 в 07:56

О, спасибо огромное, за короткие тренировки!🤍 Начинала фейс-фитнес от Иванны, но утром полчаса найти сложно, а хочется заниматься курсом, а не от случая к случаю!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

06.05.2025 в 04:05

Спасибо вам за отзыв! Занимайтесь на здоровье!

noavatar

Татьяна

11.05.2025 в 21:10

Перед сном отлично расслабилась )спасибо

1

Мария

Мария

22.04.2025 в 21:07

Спасибо большое!!! время пролетело незаметно! ощущения потрясающие)

1

noavatar

Виктория

14.06.2025 в 17:53

благодарю

1

Юлия

Юлия

16.05.2025 в 10:42

Спасибо! Очень комфортная и полезная тренировка

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.05.2025 в 05:05

Занимайтесь вместе с нами на здоровье!)

Анюта

Анюта

06.05.2025 в 14:55

Иванна,огромная вам благодарность за такую классную тренировку!Лицо после этого прям огонь!!!Делать тренировки одно удовольствие!))

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

07.05.2025 в 05:05

Благодарим вас за приятный комментарий! Ждём вас на занятиях каждый день!

noavatar

Оля

08.05.2025 в 22:33

Супер, очень нравится такой формат. Люблю короткие тренировки.

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

09.05.2025 в 04:05

Рады, что Вам понравилось)

03.07.2025 в 08:47

Очень нравится эта программа. Делаю 3 круг и с нетерпением жду зарядки для лица 2 и 3 ) Иванна, спасибо 💚

1

План тренировок: