Евгения Сегодня 20:13

Обожаю Леру!! Вот прям не могу!!))

Анастасия Фатеева Сегодня 18:02

Супер!Мне нравится.Это первая моя йога

Светлана Сегодня 15:45

Шикарное самоощущение, даже жаль, что закончилось)

Елена Вчера 18:38

Это практика была для меня сложно так как мне 11 лет а моей маме больше

Анастасия 20.02.2026 05:41

Спасибо, отлично провели время и на этой программе, не обычно, не сразу прониклась, но с каждым занятием все больше удовольствия, перехожу к женственной йоге, думаю она больше на гибкость, но силовые практики тоже очень классные и полезные, чувствую как укрепился кор, у меня шикарный разворот плеч♥

Александра 17.02.2026 10:17

Прохожу эту программу уже не знаю по какому кругу. Делаю ее вперемешку с йогой для гибкости и силы в дни, когда хочется не так интенсивно, как в гибкости и силе =)

Наталья 15.02.2026 18:16

прохожу программу не в первый раз, отличная) но мне почему-то не хватает какого-то финального аккорда на шею, минуточку на неё) всё тело кайфануло, а шея не у дел)

Ольга 15.02.2026 14:43

шикарная практика ,Лера красотка

Маргарита 14.02.2026 14:19

прекрасное решение сделать эту практику в стрессовый день перед важным событием. тело радуется, мысли перестали летать как мушки в голове.. благодарю!

Анастасия 13.02.2026 18:11

при надрыве миниска можно делать?