Надежда Сегодня 19:26

Скучно точно не было!

Сегодня 01:40

спасибо за тренировку! все нравится 👍 но только не получается укладывать плечо, сразу заваливаюсь, потом сложно встать, опираясь на противоположную руку, так может быть? что делаю не так?

Юлия Вчера 21:01

Этот февраль я решила посвятить йоге. Ежедневно выполнять какую либо практику, от зарядки до часовой. В конце зимы к весне хочется восстановить силы физические и душевные. Спасибо, Лера!

Женечка Вчера 06:04

Обожаю Леру! Нравится эта программа Но перезрду на другую - черный костюм на черном фоне ((( присматриваешься и разнлядываншь … отвлеквет это … жаль

MariZhu 04.02.2026 22:09

Лера - лучшая! Мой заряд энергии и оптимизма! Повод не сдаваться и идти дальше в этих практиках!

Лена 04.02.2026 13:54

Мне очень нравятся эти тренировки, но с первого раза не всё удаётся сделать качественно, поэтому делаю одну и ту же тренировку, пока не пойдет "как по маслу"😊подробные комментарии - супер!

Виктория 03.02.2026 18:07

Первая программа с Лерой, очень понравилось! Возможно, для знакомства с йогой, нужно было выбрать другую программу, но уж очень мне понравилось название😁. На полной яркости все хорошо было видно. Спасибо! 🌷 Буду продолжать...

Евгения 03.02.2026 09:09

Тренировка классная, но темный костюм усложняет понимание правильности выполнения

02.02.2026 22:06

Супер тренировки! По второму кругу прошла программу и уже очень легко. Подскажите, пожалуйста, что пройти дальше, чтобы посложнее?

01.02.2026 20:32

Спасибо большое,Валерия,программа чудесна,хотелось бы продолжения Жиросжигающей йоги,только побольше занятий🙏🏽