О тренере

О тренере

Лера Буры – преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге. 


Образование:

– тренер хатха-йоги (Институт Восточных Методов Реабилитации);

– построение последовательностей (Jivamukti Yoga Material);

– массаж и медитация с тибетскими чашами, (школа SoundYoga);

– йога-терапия дисфункций тазового дна (ИВМР);

– коррекция осанки (Ростфит);

– повышение квалификации по направлению «преподаватель йоги» в объёме 500 часов (Культура Движения). 


Для Леры преподавание йоги – это большая и важная миссия, задача которой донести до людей, что их тело – это невероятно интересный, сильный, могучий и способный инструмент. Через практику и функциональность асан Лера помогает людям вспомнить, что любое движение, гибкое, живое тело и есть сама жизнь и уверенность в себе.

Программы (13)

  • Похудение

    New

    Лера Буры

    8 тренировок по 24 минуты

    Средний

    5170 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    21 тренировка по 13 минут

    Легкий

    4893 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    8 тренировок по 30 минут

    Легкий

    6800 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    30 тренировок по 35 минут

    Средний

    7158 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    8 тренировок по 33 минуты

    Легкий

    2315 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 25 минут

    Средний

    9393 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 22 минуты

    Легкий

    9463 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    6 тренировок по 59 минут

    Легкий

    5119 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 16 минут

    Легкий

    22677 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 14 минут

    Легкий

    19067 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 33 минуты

    Средний

    4011 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 21 минуте

    Средний

    5445 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 27 минут

    Средний

    10297 проходят

  • Похудение

    New

    Лера Буры

    8 тренировок по 24 минуты

    Средний

    5170 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    21 тренировка по 13 минут

    Легкий

    4893 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    8 тренировок по 30 минут

    Легкий

    6800 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    30 тренировок по 35 минут

    Средний

    7158 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    8 тренировок по 33 минуты

    Легкий

    2315 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 25 минут

    Средний

    9393 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 22 минуты

    Легкий

    9463 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    6 тренировок по 59 минут

    Легкий

    5119 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 16 минут

    Легкий

    22677 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 14 минут

    Легкий

    19067 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 33 минуты

    Средний

    4011 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 21 минуте

    Средний

    5445 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 27 минут

    Средний

    10297 проходят