О тренере

О тренере

Лера Буры – преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге. 


Образование:

– тренер хатха-йоги (Институт Восточных Методов Реабилитации);

– построение последовательностей (Jivamukti Yoga Material);

– массаж и медитация с тибетскими чашами, (школа SoundYoga);

– йога-терапия дисфункций тазового дна (ИВМР);

– коррекция осанки (Ростфит);

– повышение квалификации по направлению «преподаватель йоги» в объёме 500 часов (Культура Движения). 


Для Леры преподавание йоги – это большая и важная миссия, задача которой донести до людей, что их тело – это невероятно интересный, сильный, могучий и способный инструмент. Через практику и функциональность асан Лера помогает людям вспомнить, что любое движение, гибкое, живое тело и есть сама жизнь и уверенность в себе.

Программы (15)

  • Йога

    New

    Лера Буры

    1 тренировка по 14 минут

    Легкий

    5500 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    8 тренировок по 21 минуте

    Легкий

    4516 проходят

  • Осознанность

    Лера Буры

    9 тренировок по 20 минут

    Средний

    2397 проходят

  • Похудение

    Лера Буры

    8 тренировок по 24 минуты

    Средний

    10462 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    8 тренировок по 30 минут

    Легкий

    8065 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    30 тренировок по 35 минут

    Средний

    8495 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    8 тренировок по 33 минуты

    Легкий

    2901 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 25 минут

    Средний

    10325 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 22 минуты

    Легкий

    10938 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    6 тренировок по 59 минут

    Легкий

    5840 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 16 минут

    Легкий

    25688 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 14 минут

    Легкий

    21266 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 33 минуты

    Средний

    4459 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 21 минуте

    Средний

    5913 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 27 минут

    Средний

    11157 проходят

  • Йога

    New

    Лера Буры

    1 тренировка по 14 минут

    Легкий

    5500 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    8 тренировок по 21 минуте

    Легкий

    4516 проходят

  • Осознанность

    Лера Буры

    9 тренировок по 20 минут

    Средний

    2397 проходят

  • Похудение

    Лера Буры

    8 тренировок по 24 минуты

    Средний

    10462 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    8 тренировок по 30 минут

    Легкий

    8065 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    30 тренировок по 35 минут

    Средний

    8495 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    8 тренировок по 33 минуты

    Легкий

    2901 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 25 минут

    Средний

    10325 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 22 минуты

    Легкий

    10938 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    6 тренировок по 59 минут

    Легкий

    5840 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 16 минут

    Легкий

    25688 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 14 минут

    Легкий

    21266 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 33 минуты

    Средний

    4459 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    20 тренировок по 21 минуте

    Средний

    5913 проходят

  • Йога

    Лера Буры

    12 тренировок по 27 минут

    Средний

    11157 проходят