Top.Mail.Ru
Зумбада 2

Зумбада 2
5

6 тренировок по 22 мин.
Средний

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Кардио
    20:08

    Тренировка 1

    Зумбада 2

    Средний
    161 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    23:37

    Тренировка 2

    Зумбада 2

    Средний
    188 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    22:30

    Тренировка 3

    Зумбада 2

    Средний
    180 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    22:01

    Тренировка 4

    Зумбада 2

    Средний
    176 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    20:57

    Тренировка 5

    Зумбада 2

    Средний
    167 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    23:58

    Тренировка 6

    Зумбада 2

    Средний
    191 Ккал

О программе

О программе

Новые треки, новые ритмы, новые стили — продолжение зажигательной программы уже здесь.


Вас ждут тренировки по 25 минут с разнообразием стилей и отличной кардионагрузкой. Треки повторяются внутри каждого занятия, чтобы легче запомнить движения, поймать ритм и получить удовольствие от процесса.


Программа подходит для любого уровня подготовки. Новичкам — простые и понятные шаги, опытным — возможность регулировать интенсивность и добавить драйва. 


Помимо танца, вы улучшите выносливость, получите заряд энергии и поднимете настроение. И всё это под новые яркие треки.


Включайте видео и давайте танцевать!


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.


Автор: Екатерина Овсюкова — хореограф и инструктор танцевальных направлений, сертифицированный инструктор Zumba fitness. Более 15 лет профессиональной деятельности. За это время училась и работала в танцевальных школах США и Европы. Участник фитнес-конвенций и международных фестивалей. Екатерина создаёт особую атмосферу танца и радости, объединяя людей всех возрастов.

Подробнее
Релиз
30.03.2026
Проходят
1706 чел.
Сжигаем*
178 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Екатерина Овсюкова

    Екатерина Овсюкова — хореограф и инструктор танцевальных направлений, сертифицированный инструктор Zumba fitness. Более 15 лет профессиональной деятельности, за это время училась и работала в танцевальных школах США и Европы. Участник фитнес-конвенций и международных фестивалей.


    Профессиональный подход: Екатерина создаёт особую атмосферу танца и радости, объединяя людей всех возрастов.

    26,026 тренируются

    3 программы

    22 тренировки

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Екатерина Овсюкова
    Екатерина Овсюкова

Ваши отзывы

  • Юлия Сегодня 20:26

    лучшее для прокатчик женственности и лучшее средство от грусти и плохого настроения! спасибо

  • Ольга Сегодня 20:00

    Благодарю! Мои любимые тренировки и любимый тренер! один минус- очень быстро заканчивается. очень жду продолжения!

  • Татьяна Сегодня 16:16

    Мне показалась по сложности такая же как первая, т.е. средняя, все можно успеть. У кого не получается надо повторить пару раз тренеровки или пройти зумбада голд там все разжеванно. Очень хочется побольше тренеровок, нравится тренер!

  • Юля Сегодня 11:05

    Катя, вы прекрасны! восхищаюсь! такого удовольствия от тренировок я давно не получала! хочу много много ещё программ с вами🩷обожаю!

  • Настя Вчера 22:39

    Проходила первую часть с удовольствием и эту начала проходить с удовольствием))) Ходила на зумбу в фитнес-клуб лет 7 назад полгода, поэтому движения базовые знакомы, но все равно местами ноги в шоке - это нормально, на 2-3 тренировку запомню порядок. 20 минут для настрения и чуть-чуть подвигаться - самое оно! Успеваю немного вспотеть, но в то же время нет ощущения, что быстрее бы закончилось. Новичку сложно - муж пытался потренить со мной, но со второй песни сбежал))

  • Daria Вчера 21:19

    Отличные тренировки! Очень хочется продолжать 🩷🩷🩷💃💃💃

  • Мария Вчера 17:53

    Я снова влюбляюсь в жизнь в ритме❤️‍🔥 Честно, давно мои тренировки не заканчивались с такой безумной улыбкой на лице. Эта зумба — просто магия. Магия драйва и позитива. Спасибо!

  • Натали Вчера 14:33

    Эта программа не для новичков, не понимаю, как я должна предугадывать движения тренера так быстро, вся запуталась, хотя нигде не написано, что лучше пройти первую часть сначала.

    1
  • Наталья Вчера 08:41

    большое спасибо!

  • Мария 19.04.2026 19:41

    Ура ура ура! Наконец-то новая зумбаДа! Все супер, вспотела как надо, потренировалась с задором, покривлялась, заряд положительных эмоций❤️

Похожие программы

Посмотреть все