Кардио
20:08
Тренировка 1
Танцевальное кардио 2
Средний161 Ккал
Кардио
23:37
Тренировка 2
Танцевальное кардио 2
Средний188 Ккал
Кардио
22:30
Тренировка 3
Танцевальное кардио 2
Средний180 Ккал
Кардио
22:01
Тренировка 4
Танцевальное кардио 2
Средний176 Ккал
Кардио
20:57
Тренировка 5
Танцевальное кардио 2
Средний167 Ккал
Кардио
23:58
Тренировка 6
Танцевальное кардио 2
Средний191 Ккал
О программе
О программе
Новые треки, новые ритмы, новые стили — продолжение зажигательной программы уже здесь.
Вас ждут тренировки по 25 минут с разнообразием стилей и отличной кардионагрузкой. Треки повторяются внутри каждого занятия, чтобы легче запомнить движения, поймать ритм и получить удовольствие от процесса.
Программа подходит для любого уровня подготовки. Новичкам — простые и понятные шаги, опытным — возможность регулировать интенсивность и добавить драйва.
Помимо танца, вы улучшите выносливость, получите заряд энергии и поднимете настроение. И всё это под новые яркие треки.
Включайте видео и давайте танцевать!
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Автор: Екатерина Овсюкова — хореограф и инструктор танцевальных направлений, сертифицированный инструктор Zumba fitness. Более 15 лет профессиональной деятельности. За это время училась и работала в танцевальных школах США и Европы. Участник фитнес-конвенций и международных фестивалей. Екатерина создаёт особую атмосферу танца и радости, объединяя людей всех возрастов.
Релиз
30.03.2026
Проходят
3342 чел.
Сжигаем*
178 Ккал
Инвентарь программы
Автор программы
Тренер FitStars
Екатерина Овсюкова
Екатерина Овсюкова — хореограф и инструктор танцевальных направлений, сертифицированный инструктор Zumba fitness. Более 15 лет профессиональной деятельности, за это время училась и работала в танцевальных школах США и Европы. Участник фитнес-конвенций и международных фестивалей.
Профессиональный подход: Екатерина создаёт особую атмосферу танца и радости, объединяя людей всех возрастов.
32,008 тренируются
4 программы
32 тренировки
Тренер FitStars
Екатерина Овсюкова
Ваши отзывы
ДарьяВчера 13:58Боже, это восхитительно!!!!! Обожаю зумбу!!!! Екатерина, вы огонь!
1
Вчера 09:21спасибо супер
- 07.08.2026 18:33
Присоединяюсь к пожеланиям продолжения! Тренировки прекрасны) Хочется еще!
Елена05.08.2026 18:53Обожаю эту программу!!! Прошу сделать Зумбаду-3!! Для продвинуто танцующих и ненавидящих просто тренировки! Классное кардио! Мощное! Прошу НЕ увеличивать продолжительность. И так хорошо! Екатерине огромная благодарность! Прохожу обе зумбады уже не знаю, в какой раз. Гоняю их по кругу. Поэтому нужна третья зумбада!
1- Ольга04.08.2026 15:19
класс! возвращение Кати и зумбы! тренировка понравилась!
- 03.08.2026 19:57
Катя, спасибо большое! Лучшая программа, замечательное настроение, все понятно и зажигательно 💕 я в декрете и мы с малышкой кайфуем от каждой тренировки - любовь и восхищение! Ждем новых аналогичных программ!
- Вика03.08.2026 19:16
очень рада программе, пошла на второй круг) буду ждать 3ю часть!
- Дарья03.08.2026 18:24
Очень ждала продолжение, уже не знаю сколько раз проходила первую зумбаду:) Спасибо! Очень нравится это направление, хочется побольше разнообразных тренировок, уже пошла повторять и эту программу, жду зумбаду-3! По ощущением нагрузка такая же, как в первой программе, здорово, что есть новые движения и треки, очень рада, что темп остался не меньше, чем в первой программе, и эта ощущается как продолжение.
Екатерина01.08.2026 20:49Немного запуталась в шагах, но это же ничего? Получила огромное удовольствие и не заметила, как прошло время! Очень хотелось бы подольше
- Анна01.08.2026 13:51
Екатерина, Вы и ваши тренировки великолепны! Присоединяюсь ко всем страждущим – нужно больше тренировок от вас, таких позитивных и заряжающих!
1
