Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Зарядки
20:24
4. Работа с носом и ушами
Фейсфитнес
Легкий40 Ккал
Зарядки
24:24
3. Зона декольте и нижняя часть лица
Фейсфитнес
Легкий48 Ккал
Зарядки
18:31
2. Овал лица, носогубные складки, глаза
Фейсфитнес
Легкий37 Ккал
Зарядки
17:33
1. Выявление спазмов + самомассаж
Фейсфитнес
Легкий35 Ккал
Массаж
11:35
Теория + ТЗ
Фейсфитнес
Легкий23 Ккал
Кардио
12:31
Бэкстейдж
Новогодняя аэробика
Легкий12 Ккал
Кардио
11:00
Тренировка 4
Новогодняя аэробика
Легкий77 Ккал
Кардио
11:13
Тренировка 3
Новогодняя аэробика
Легкий78 Ккал
Кардио
11:20
Тренировка 2
Новогодняя аэробика
Легкий79 Ккал
Кардио
10:20
Тренировка 1
Новогодняя аэробика
Легкий72 Ккал
Кардио
29:23
Workout 6
Full Body HIIT
Сложный264 Ккал
Кардио
29:01
Workout 4
Full Body HIIT
Сложный261 Ккал