Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Кардио
23:29
Тренировка 1Танцевальное кардио
Легкий164 Ккал
Зарядки
10:54
Тренировка 10 — КомплексХудеем лежа
Легкий32 Ккал
Зарядки
11:10
Тренировка 9 — КомплексХудеем лежа
Легкий33 Ккал
Зарядки
10:45
Тренировка 8 — КомплексХудеем лежа
Легкий32 Ккал
Зарядки
10:35
Тренировка 7 — КомплексХудеем лежа
Легкий31 Ккал
Зарядки
11:21
Тренировка 6 — ЛицоХудеем лежа
Легкий34 Ккал
Зарядки
10:53
Тренировка 5 — РукиХудеем лежа
Легкий32 Ккал
Зарядки
10:20
Тренировка 4 — ДиафрагмаХудеем лежа
Легкий31 Ккал
Зарядки
11:16
Тренировка 3 — НогиХудеем лежа
Легкий33 Ккал
Зарядки
10:45
Тренировка 2 — ЖивотХудеем лежа
Легкий32 Ккал
Зарядки
09:36
Тренировка 1 — ТазХудеем лежа
Легкий28 Ккал
Зарядки
03:04
Вводная тренировкаХудеем лежа
Легкий9 Ккал