Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Лекция
13:20
Модуль 1. Урок 4. Free FODMAP диета: этапы и правила. Исключаем 4 продукта воспаления
Пищеварение на 5+.
Легкий13 Ккал
Лекция
20:24
Модуль 1. Урок 3. Готовим дом и холодильник. Учимся планировать рацион
Пищеварение на 5+.
Легкий20 Ккал
Лекция
12:21
Модуль 1. Урок 2. Простым языком о важном: базовые анализы ЖКТ
Пищеварение на 5+.
Легкий12 Ккал
Лекция
20:11
Модуль 1. Урок 1. Знакомство. Самодиагностика состояния ЖКТ
Пищеварение на 5+.
Легкий20 Ккал
Пилатес
30:22
Тренировка 20
Пилатес с гантелями
Сложный182 Ккал
Пилатес
30:33
Тренировка 19
Пилатес с гантелями
Сложный183 Ккал
Пилатес
29:04
Тренировка 18
Пилатес с гантелями
Сложный174 Ккал
Пилатес
29:28
Тренировка 17
Пилатес с гантелями
Сложный176 Ккал
Пилатес
30:20
Тренировка 16
Пилатес с гантелями
Сложный182 Ккал
Пилатес
29:09
Тренировка 15
Пилатес с гантелями
Сложный174 Ккал
Пилатес
28:16
Тренировка 14
Пилатес с гантелями
Сложный169 Ккал
Пилатес
27:31
Тренировка 13
Пилатес с гантелями
Сложный165 Ккал