Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Выносливость
31:19
Workout 6. Upper Body
Total Body Conditioning
Легкий281 Ккал
Выносливость
27:11
Workout 5. Core and Cardio
Total Body Conditioning
Легкий244 Ккал
Выносливость
40:16
Workout 4. Lower Body
Total Body Conditioning
Легкий362 Ккал
Выносливость
29:19
Workout 3. Full Body Functional
Total Body Conditioning
Легкий58 Ккал
Выносливость
24:04
Workout 2. Core
Total Body Conditioning
Легкий216 Ккал
Выносливость
32:26
Workout 1. Legs and Glutes
Total Body Conditioning
Легкий64 Ккал
Гибкость
21:02
Тренировка 20
Йога-спринт
Средний147 Ккал
Зарядки
11:10
Тренировка 25
Лимфодренажные зарядки
Легкий55 Ккал
Зарядки
11:03
Тренировка 24
Лимфодренажные зарядки
Легкий55 Ккал
Зарядки
09:35
Тренировка 23
Лимфодренажные зарядки
Легкий47 Ккал
Зарядки
10:06
Тренировка 22
Лимфодренажные зарядки
Легкий50 Ккал
Зарядки
10:29
Тренировка 21
Лимфодренажные зарядки
Легкий52 Ккал