Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Массаж
05:19
Урок №3. Массаж ложкамиМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Массаж
04:26
Урок №2. Массаж с нанесением кремаМассаж для лица
Легкий8 Ккал
Массаж
05:27
Урок №1. Мыльный массажМассаж для лица
Легкий5 Ккал
Лекция
10:42
Ужин: Паровые маффины из индейки с овощамиКулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2
Средний10 Ккал
Лекция
27:16
Обед: Равиоли из кольраби с индейкой, соусом из грибов и табуле из киноаКулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2
Средний27 Ккал
Лекция
07:32
Завтрак: Банановые вафли, поднимающие уровень счастьяКулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2
Средний15 Ккал
Лекция
05:07
Десерт: Тирамису чиа пудингКулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2
Средний5 Ккал
Сила
08:32
Тренировка 10Пресс за 8 минут
Средний25 Ккал
Сила
08:24
Тренировка 9Пресс за 8 минут
Средний25 Ккал
Сила
08:13
Тренировка 8Пресс за 8 минут
Средний24 Ккал
Сила
09:07
Тренировка 7Пресс за 8 минут
Средний27 Ккал
Сила
08:33
Тренировка 6Пресс за 8 минут
Средний17 Ккал