Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Лекция
08:10
Десерт: Суфле из ряженкиКулинарный мастер-класс на 1600 ккал
Средний8 Ккал
Сила
26:25
Тренировка 10Всё тело: гантели и резинки
Сложный105 Ккал
Сила
36:19
Тренировка 9Всё тело: гантели и резинки
Сложный145 Ккал
Сила
31:21
Тренировка 8Всё тело: гантели и резинки
Сложный94 Ккал
Сила
30:31
Тренировка 7Всё тело: гантели и резинки
Сложный122 Ккал
Сила
31:07
Тренировка 6Всё тело: гантели и резинки
Сложный124 Ккал
Сила
31:24
Тренировка 5Всё тело: гантели и резинки
Сложный125 Ккал
Сила
29:14
Тренировка 4Всё тело: гантели и резинки
Сложный116 Ккал
Сила
28:16
Тренировка 3Всё тело: гантели и резинки
Сложный113 Ккал
Сила
31:34
Тренировка 2Всё тело: гантели и резинки
Сложный126 Ккал
Сила
31:07
Тренировка 1Всё тело: гантели и резинки
Сложный93 Ккал
Гибкость
28:24
Тренировка 15Хатха-йога: первый этап
Легкий56 Ккал