Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Пилатес
24:06
Интенсивный силовой пилатес 43/45
Гармоничное развитие тела
Средний168 Ккал
Выносливость
20:48
Человек паук
Энергетика
Сложный124 Ккал-
Выносливость
20:48
Человек паук
Гармоничное развитие тела
Сложный124 Ккал 
Растяжка
20:15
Крепкий мостик
Гибкость
Сложный60 Ккал-
Растяжка
20:15
Крепкий мостик
Гармоничное развитие тела
Сложный60 Ккал 
Сила
21:16
Руки вверх
Тонус
Сложный127 Ккал-
Сила
21:16
Руки вверх
Гармоничное развитие тела
Сложный127 Ккал 
Пилатес
21:46
Ольга и Александра 42/45
Пилатес
Средний152 Ккал-
Пилатес
21:46
Ольга и Александра 42/45
Гармоничное развитие тела
Средний152 Ккал 
Выносливость
21:26
Лесенка
Энергетика
Сложный128 Ккал-
Выносливость
21:26
Лесенка
Гармоничное развитие тела
Сложный128 Ккал 
Растяжка
19:51
В плие
Гибкость
Сложный59 Ккал