Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Каталог тренировок

Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!

Фильтры
Фильтры
Уровень
  • Тренировка 1
    Кардио
    32:54

    Тренировка 1

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    332 Ккал
  • Идеальный пресс 6/6
    Выносливость
    13:25

    Идеальный пресс 6/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    174 Ккал
  • Идеальный пресс 5/6
    Выносливость
    16:44

    Идеальный пресс 5/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    172 Ккал
  • Идеальный пресс 4/6
    Выносливость
    14:11

    Идеальный пресс 4/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    146 Ккал
  • Идеальный пресс 3/6
    Выносливость
    16:07

    Идеальный пресс 3/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    166 Ккал
  • Идеальный пресс 2/6
    Выносливость
    15:57

    Идеальный пресс 2/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    159 Ккал
  • Идеальный пресс 1/6
    Выносливость
    12:33

    Идеальный пресс 1/6

    Идеальный пресс за 15 минут

    Средний
    125 Ккал
  • Тренировка 12
    Гибкость
    44:47

    Тренировка 12

    Стройность и Гибкость

    Средний
    268 Ккал
  • Тренировка 11
    Гибкость
    57:20

    Тренировка 11

    Стройность и Гибкость

    Средний
    344 Ккал
  • Тренировка 10
    Гибкость
    56:40

    Тренировка 10

    Стройность и Гибкость

    Средний
    340 Ккал
  • Тренировка 9
    Гибкость
    56:49

    Тренировка 9

    Стройность и Гибкость

    Средний
    340 Ккал
  • Тренировка 8
    Гибкость
    60:14

    Тренировка 8

    Стройность и Гибкость

    Средний
    361 Ккал