Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Лекция
09:58
Урок 9. Как стресс влияет на кожу и синтез коллагена.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий29 Ккал
Лекция
06:40
Урок 8. Какая форма коллагена в добавках наиболее эффективна.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий20 Ккал
Лекция
06:49
Урок 7. Влияние питания на коллаген в организме.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий20 Ккал
Лекция
06:27
Урок 6. Коллаген и сахар: как гликация разрушает молодость кожи.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий19 Ккал
Лекция
08:40
Урок 5. Косметологические процедуры, которые оказывают влияние на синтез коллагена.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий26 Ккал
Лекция
06:48
Урок 4. Компоненты в уходе, которые влияют на синтез коллагена в коже.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий20 Ккал
Лекция
05:40
Урок 3. Мифы о коллагене: во что не стоит верить.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий17 Ккал
Лекция
06:14
Урок 2. Что влияет на коллаген: внешние и внутренние факторы.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий18 Ккал
Лекция
05:46
Урок 1. Коллаген в коже простыми словами.
Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи
Легкий17 Ккал
Гибкость
23:47
Тренировка 10
Рельеф и гармония
Средний166 Ккал
Гибкость
26:03
Тренировка 9
Рельеф и гармония
Средний182 Ккал
Гибкость
17:30
Тренировка 8
Рельеф и гармония
Средний122 Ккал