Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Выносливость
20:24
Перекат и выгибЭнергетика
Сложный122 КкалВыносливость
20:24
Перекат и выгибГармоничное развитие тела
Сложный122 Ккал
Растяжка
20:58
Ноги в галочкуГибкость
Сложный62 КкалРастяжка
20:58
Ноги в галочкуГармоничное развитие тела
Сложный62 Ккал
Сила
25:12
Держим темпТонус
Сложный151 КкалСила
25:12
Держим темпГармоничное развитие тела
Сложный151 Ккал
Пилатес
23:34
Русалочка 33/45Пилатес
Средний164 КкалПилатес
23:34
Русалочка 33/45Гармоничное развитие тела
Средний164 Ккал
Выносливость
22:36
КарусельЭнергетика
Сложный135 КкалВыносливость
22:36
КарусельГармоничное развитие тела
Сложный135 Ккал
Растяжка
20:20
12 стульевГибкость
Сложный61 КкалРастяжка
20:20
12 стульевГармоничное развитие тела
Сложный61 Ккал