Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Гибкость
26:37
11. Тазобедренные суставы
21 день йоги
Легкий133 Ккал
Гибкость
29:01
10. Тазобедренные суставы
21 день йоги
Легкий145 Ккал
Гибкость
26:05
9. Тазобедренные суставы
21 день йоги
Легкий130 Ккал
Гибкость
27:46
8. Тазобедренные суставы
21 день йоги
Легкий138 Ккал
Гибкость
23:59
7. Кор и дуга позвоночника
21 день йоги
Легкий119 Ккал
Гибкость
26:31
6. Кор и дуга позвоночника
21 день йоги
Легкий132 Ккал
Гибкость
27:06
5. Кор и дуга позвоночника
21 день йоги
Легкий135 Ккал
Гибкость
27:30
4. Кор и дуга позвоночника
21 день йоги
Легкий137 Ккал
Гибкость
27:15
3. Кор и дуга позвоночника
21 день йоги
Легкий136 Ккал
Гибкость
25:37
2. Кор и дуга позвоночника
21 день йоги
Легкий128 Ккал
Гибкость
09:27
Шавасана
21 день йоги
Легкий28 Ккал
Зарядки
16:36
Тренировка 8
Пробуждение тела
Легкий66 Ккал