Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Гибкость
20:16
День 4
Тело в тонусе
Легкий101 Ккал
Кардио
24:24
День 3
Тело в тонусе
Легкий146 Ккал
Гибкость
15:28
День 2
Тело в тонусе
Легкий77 Ккал
Пилатес
18:44
День 1
Тело в тонусе
Легкий93 Ккал
Сила
31:03
Тренировка 1
Пластика и сила
Сложный217 Ккал
Кардио
21:50
Тренировка 6
Танцевальный микс
Легкий87 Ккал
Кардио
20:51
Тренировка 5
Танцевальный микс
Легкий83 Ккал
Кардио
24:02
Тренировка 4
Танцевальный микс
Легкий96 Ккал
Кардио
22:36
Тренировка 3
Танцевальный микс
Легкий90 Ккал
Кардио
22:38
Тренировка 2
Танцевальный микс
Легкий90 Ккал
Кардио
22:00
Тренировка 1
Танцевальный микс
Легкий88 Ккал
Сила
07:25
Тренировка на пресс
5-минутные тренировки
Легкий44 Ккал