#Тренировки
Йога для пожилых: 6 эффективных упражнений для здоровья и гибкости
16 минут
0
Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
16 минут
0
#Тренировки
Упражнение на пресс — складка: техника выполнения
7 минут
5.0
0
#Тренировки
Утренняя растяжка для начинающих: лучший комплекс упражнений каждое утро
9 минут
5.0
0
#Тренировки
Растяжка плеча: упражнения, полезность и методика выполнения
9 минут
5.0
0
#Тренировки
Лучшие упражнения на предплечья с гантелями для мужчин и женщин: дома и в зале
9 минут
5.0
0
#Тренировки
Обратная гиперэкстензия: правильная техника, мышцы, работающие при выполнении
6 минут
5.0
0
#Тренировки
Силовая йога для тех, кто хочет сжечь жир и нарастить мышцы — асаны и техника выполнения
13 минут
5.0
0
#ЗОЖ
Доктор говорит. ЛФК и массаж для детей
12 минут
5.0
0
#Тренировки
Комплекс упражнений на гибкость и растяжку
9 минут
5.0
0
#ЗОЖ
Как быстро и эффективно убрать живот без диет и тренировок — лучшие советы
12 минут
5.0
0
#Тренировки
Программа отжиманий дома: как правильно тренироваться и увеличить количество отжиманий от пола
5 минут
5.0
0
#Тренировки
Статические упражнения — виды статических упражнений, техника выполнения, выполнение статических упражнений
6 минут
5.0
0
#Тренировки
Упражнения на икры: как тренироваться дома и в зале
9 минут
5.0
0
#ЗОЖ
Мобильное приложение FitStars
5 минут
4.0
2
#Тренировки
Растяжка после тренировки — нужна ли, как правильно делать
5 минут
5.0
0
#Тренировки
Стретчинг тренировка — упражнения на растяжку в домашних условиях
10 минут
5.0
0