#ЗОЖ 31 июля 2023 Как короткие ежедневные тренировки сказываются на качестве тела, если тебе за 30 4 минуты 5.0 0
#Тренировки 28 июля 2023 Как стать гибче: эффективные методы и техники упражнений на гибкость 12 минут 0
#Тренировки 27 июля 2023 Упражнение «бабочка»: правильная техника выполнения и польза для организма 8 минут 0
#FitStars в офисе 27 июля 2023 Снижаем вред сидячей работы — лучшие упражнения FitStars для офисных клерков 7 минут 0
#Тренировки 26 июля 2023 Эффективная утренняя зарядка для мужчин: лучшие упражнения и советы 9 минут 0
#Тренировки 26 июля 2023 Как исправить осанку — упражнения для правильной ровной осанки в домашних условиях 11 минут 5.0 0
#Тренировки 26 июля 2023 Эффективная круговая тренировка для девушек — лучшие упражнения и секреты успеха 12 минут 0
#Тренировки 24 июля 2023 Болгарский присед — идеальное упражнение для ягодиц и квадрицепсов 10 минут 5.0 0
#Питание 24 июля 2023 Как вода помогает похудеть: секреты эффективного похудения с помощью воды 8 минут 5.0 0