Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Тренировки
20 ноября 2023
Упражнение махи ногами
8 минут
#Новости FitStars
17 ноября 2023
Сделай себя сама с помощью Анастасии Завистовской и её новой программы
3 минуты
#Тренировки
17 ноября 2023
Классическая аэробика
7 минут
#Тренировки
17 ноября 2023
Упражнение выпрыгивание из приседа — для похудения и взрывной силы
8 минут
#Питание
15 ноября 2023
Обезжиренные продукты: вред и польза
9 минут
#Тренировки
15 ноября 2023
Отжимания уголком
8 минут
5.0
1
#Результат с FitStars
15 ноября 2023
«Тело — достойное оформление души! Считаю эту фразу своим девизом». Ирина Петренко: о профессиональном спорте, выгорании и возрождении
15 минут
5.0
#Здоровье и красота
14 ноября 2023
Сила и здоровье — всё о скандинавской диете
10 минут
#Тренировки
14 ноября 2023
«Танцы антистресс» с Иланой Сухоруковой. Пусть интуиция подскажет тебе верные движения
3 минуты
#Здоровье и красота
14 ноября 2023
Биологические ритмы — что это такое и как их учитывать в повседневной жизни
14 минут
5.0
#Тренировки
13 ноября 2023
Растяжка на шпагат для детей
7 минут
5.0
2
#Тренировки
13 ноября 2023
Вечерняя растяжка: польза, упражнения
4 минуты
#Новости FitStars
13 ноября 2023
Танцы помогут стать сильнее стресса
3 минуты
#Питание
10 ноября 2023
ПП заправки для салата
10 минут
#Тренировки
10 ноября 2023
Ещё один прекрасный способ борьбы с осенней усталостью, раздражительностью и плохим настроением
9 минут
#Новости FitStars
10 ноября 2023
Иванна Идуш представляет растяжку перед сном
2 минуты