Ну ты и дала...мать!

Всем здравствуйте. Я сегодня с утра, как старое разбитое корыто. У меня болит поясница, отваливаются плечи, болят руки. Потому что Платон весь день вчера висел исключительно на мне. Конечно, это потому, что я весь день нервничала за Толика, а он считывает настроение, но…не волноваться у меня в такие дни совсем не получается.

Как мне сегодня здесь моего ролла не хватает, или нэпа, вы бы только знали. Но, что-то я побоялась ролл с собой брать, мне же сказали, что с ним в самолёт могут не пустить, вот чтобы себе лишних проблем не создавать, я его зачем-то оставила дома.

Слава богу, что Фитстарс мой никто отобрать не может, он всегда со мной. Расстелила полотенце на полу вместо коврика, включила растяжку и просто десять минут потянулась. Жить стало легче, веселее, а Татьяна вообще мне предложила сходить на СПА-программу с массажами сегодня. Но…боюсь, что Платон это совсем не одобрит, потому что к груди он прикладывается так же часто, как лежит на плече у своего папы.

Я когда про Фитстарс пишу, у меня всегда спрашивают: «С каких программ можно начать занятия, если вообще со спортом не дружишь» или «Какую программу можно поставить маме, а она у нас, как ваша и в возрасте, и с лишним весом, чтобы не навредить?»…

ЛФК, девочки! Начинайте смело с неё. Если у вас уже возраст, или вы никогда не занимались спортом, если у вас лишний вес, или проблемы со спиной и суставами, если вы мало двигаетесь, много сидите, у вас болит шея, ноют плечи, подводит копчик — начинайте с ЛФК!!!

Не устану вам эту программу рекомендовать. И если вы хотите поправить своё здоровье, укрепить мышцы и вернуть двигательную активность, обязательно! Вот обязательно занимайтесь…Особенно те, кто подписку на Фистарс уже купили. Ну не любуйтесь на неё! А включайте и пробуйте…

Фитстарс очень крутая платформа! На ней можно найти всё для занятий спортом, правильного питания, курсов по красоте и здоровью. И это всё будет в одном месте: от танцев и растяжки...до кардио и силовых. От спорта для малышей до спорта для людей в возрасте! Считаю, что этот тот ресурс, та площадка, которая НУЖНА ВСЕМ. Для детей. Для своих родственников. А главное, для себя! Особенно если тебе есть о ком заботиться и тратить свои силы. Неважно, дети это или пожилые родители, родственники или просто животные, которые зависят от тебя. Она про здоровье! А если мы сами не озаботимся своим здоровьем, как потом сможем заботиться о других?

ВАЖНО!!!! Весь месяц у Фитстарса на покупку всех тарифов САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА. Не пропустите это предложение!

Подписывайтесь! Тренируйтесь! Получайте шикарные призы. Ну и, конечно же…помогайте нашей планете, ведь за каждые 100 тренировок высаживается 1 дерево в рамках проекта "Лес FitStars". Следующая посадка ожидается в мае, и я очень постараюсь на неё попасть! Вносите вклад в экологию вместе с нами…И пожалуйста, заботьтесь о своём здоровье!