С Ариной должно быть больше программ. Все понравилось, успеваю. Однако ,ягодицы не совсем прочувствовала, чуть ниже прям хорошо. А вот ягодицы не очень. Где могла ошибиться? Повторю эту тренировку обязательно

Здесь прям очень супер тело себя чувствует. Благодарю 🙏❤️ Повторяю эту тренировку после остальных.

Маргарита Вчера 11:42

Спасибо большое, очень нравяться такие тренировки.

Моя любимая программа! Прохожу уже, наверное, десятый раз. Именно с нее началось мое знакомство с собственным телом. Обожаю!

Такое ощущение, что тренер растягивала занятия как могла, включала в курс всё, что угодно, но только не в тему всего курса про ноги. Особенно соседи квартир будут рады ударам мячей в стену.

Екатерина 04.04.2026 11:40

Супер! Мое открытие на FitStars - умный фитнес! 😍 Никогда не думала, что такие плавные и вдумчивые упражнения могут быть настолько эффективными. Тело подтягивается, спина говорит "спасибо", а тренировка пролетает незаметно. Идеально для тех, кто хочет классный результат без насилия над собой. Рекомендую всем!

эта тренировка очень понравилась. после неё спина оздоравливается как будто, боль уходит. а следующие я как-то не очень понимаю.

Середина программы. Делаю не каждый день, а с перерывами. Насколько же классное состояние после! Дыхание раскрывается во все стороны и заглубляется. Арина чудесная! Жаль мало программ с нею

Как я рада, что нашла именно эту программу и этого тренера! Арина, спасибо Вам огромное за эти тренировки: я уже 3 года на платформе, вообще спортом регулярно и давно занимаюсь, но это - что-то уникальное. Такие мышцы работают и чувствуются, о которых я даже и не думала. Упражнения на координацию, или вот то, где как в прошлом занятии глазами нужно было следить за буквой, - это вообще супер, мне даже жарко на этом стало. Да, это вообще не похоже на привычный фитнес присел-отжался-растянулся, но это очень действенно. Спасибо Вам, спасибо фитстарс за Ваши программы, очень надеюсь, что будут еще новые программы от Вас!

Ксения 31.03.2026 18:16

Благодарю❤️ Жду еще программ 🙏🏻