Настя Сегодня 22:53

Очень прятная разогревающая тренировка- разминка 👌

Anne Сегодня 21:20

Всё время казалось, что ужасно сложная тренировка, но по факту многое получается (кроме отжиманий). Всё равно чувствую прогресс.

Анна Сегодня 21:05

Все получилось, правда медленно, но уверенно) Обычно смотрю сначала всю связку, а потом останавливаю видео и повторяю. Некоторые моменты перематываю по нескольку раз, но оно того стоит =) Кстати запястья знатно ноют, но ощущаются гораздо крепче, чем на первой тренировке.

Маргарита Сегодня 19:55

Спасибо, отличная тренировка. Сегодня загрузились именно руки, хотя чаще всего в этих тренировках чувствуются больше ноги

Алена Сегодня 18:37

Шикарная программа 😍 очень интересные, необычные упражнения! Спасибо 💝

Наталья Сегодня 17:58

Мне понятно, но со стопами я давно занимаюсь, наверное поэтому проще, и пальцы уже работают более менее правильно. Спасибо

София Сегодня 17:12

Хотелось бы узнать, на какой уровень рассчитаны тренировки. Не могу понять, достаточный ли это уровень нагрузки (может, он специально рассчитан так, что особо не чувствуется) Либо нужно совмещать эту программу с чем-то еще

Марина Сегодня 16:49

Упражнения на скручивание спины, ротации должны делаться вдумчиво и медленно, иначе это пустое махание или еще хуже, травмированность получится. Как будто на поезд опаздываем и надо успеть укрепить спину

Марина Сегодня 16:37

Хорошая тренировка, но такое ощущение, что Виктории дали тайминг в 15 минут, а ей хотелось дать больше практики, в результате приходится без конца перематывать, чтобы разобраться сначала с движением, а потом его сделать. Вообще не понимаю это приверженности платформы к коротким тренировкам, чтобы получить нормальную нагрузку, нужно 40-50 минут. Но это не к Виктории вопросы, конечно же. С ней я бы такую тренировку с удовольствием поделала бы час, чтобы можно было все последовательно проработать

Татьяна Сегодня 16:33

Какие классные упражнения, обожаю тренироваться с Викторией. Можно уже снимать продолжение программы.Пожалуйста.