Программа тренировок

«Пляжное тело»
4.9 6858 ≈ 151 Ккал
Уровень:
Программа состоит из 12 интенсивных тренировок по 30 минут. Занятия сочетают силовую и аэробную нагрузку и прекрасно подходят для превращения тела в образцовую фигуру. Особый упор тренер делает на развитие центральной и верхней части торса, тщательную проработку икр. Дмитрий Яшанькин приятно удивляет нестандартными упражнениями, креативностью. Смена привычных движений стимулирует мышечные группы к развитию - ты обязательно найдешь новые для себя элементы, а позитивный тренер поднимет и без того хорошее после качественной нагрузки настроение.
Все тренировки
Пляжное тело 1/12
1509 ≈ 106 Ккал
Все отзывы
Кирилл В. 2021-04-07 18:05:04
сколько каллорий сжигается за 1 тренировку?
Куратор Ю. 2021-04-08 22:29:28
Порядка 106 ккал
Aлена 2021-04-06 20:49:54
Здравствуйте!<br /> Я тоже хочу 2-ю тренировку!<br /> Но пишет тренировка выполнена, что более 50% тренировки просмотрено, прогресс будет автоматически сохранен!<br /> А к следующей тренировке в данной программе как теперь перейти?!
Aлена 2021-04-06 20:53:00
Извините, разобралась)
Anna 2020-12-28 15:05:11
Очень классно, спасибо! хочу 2-ю тренировку, но кнопка готово не срабатывает:(
Куратор Ю. 2020-12-28 16:43:03
Кнопка тренировка сработала
Анна Т. 2020-12-11 18:17:58
Понравилась тренировка!
Ольга З. 2020-11-11 18:43:30
Спасибо!
2020-11-04 15:11:51
Спасибо, Круто!!
Анна К. 2020-09-29 22:54:57
Начала заниматься. Это очень круто! Вся мокрая! Но ещё не все получается
Куратор Ю. 2020-10-01 09:00:38
Молодец!! Все получится)
2020-07-23 12:03:15
Спасибо за тренировку
Оксана 2020-06-29 11:10:19
Тренировка - супер. Спасибо огромное
Куратор Ю. 2020-06-29 22:27:43
Здорово!! Хороших вам тренировок
2020-06-23 16:49:09
Спали огромное за тренировку
Куратор Ю. 2020-06-24 00:06:01
Пожалуйста! Отличных тренировок!
1
26:36
Пляжное тело 1/12