Пляжное тело 1/12

Программа «Пляжное тело»

Тренер Дмитрий Яшанькин

4831

106 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Eric Марков

13.09.2024

Хорошая тренировка

Eric Марков

13.09.2024

Хорошая тренировка

ИЛЬЯНА

30.06.2024

Вот это темп, офигеть

Кирилл

26.05.2024

Мельком посмотрел несколько тренировок из программы. правильно ли я понял, что упражнений на развитие бицепса вообще не будет?

Куратор Юлия

05.06.2024

В сочетание с другими группами мышц

Кирилл

26.05.2024

Подскажите пожалуйста. в приложении сложность тренировок 2 уровень. А если смотреть через сайт, то сложность уже 1. Какой вариант правильный?

Куратор Юлия

05.06.2024

Уровень сложности у данных тренировок 2

Кирилл

26.05.2024

Как часто нужно выполнять эти тренировки? Ежедневно или например, 3 раза в неделю?

Куратор Юлия

05.06.2024

Данная программа рассчитана на ежедневые тренировки. но вы можете устраивать себе дни отдыха или сочетать с другими программами

Gulshat

21.03.2024

Огонь, просто супер ❤️

Ольга Лапшина

27.02.2024

Очень приятный голос у тренера, а упражнения кайф! Спасибо за тренировку, буду продолжать программу!!

Николай

01.12.2023

Выжал майку после тренировки. Супер

Николай

01.12.2023

Выжал майку после тренировки. Супер

grineva3d

18.07.2023

Отличная тренировка. Для утра -то, что нужно!

Дарья

13.07.2023

Огонь, заряд на весь день 🔥 тело горит

Наталья Кор

30.05.2023

у тренера голос обволакивает, только ради этого стоит пройти курс

Наталия Голобородько

24.05.2023

Замечательная тренировка . Тренер отлично проводит тренировку.

Elizaveta Gul

05.05.2023

Очень понравилась тренировка 🫶🏻

Мус

23.02.2023

это лучший тренер для меня за последнее время)) тренировка прошла на одном дыхании.Редкий случай когда не хочется уходить с тренировки. Благодарю 🤍

Куратор Юлия

24.02.2023

Очень рады, что Вы остались довольны занятиями с Дмитрием! Успехов и отличного настроения!

Екатерина Каталицких

27.01.2023

Тренер огонь! Спасибо за сложные и эффективные упражнения без лишней болтовни) Жду следующую тренировочку... Прям зарядилась энергией и получила эстетитеское удовольствие...