Скидка по промокоду «» сгорит через

Программа тренировок

«Начинаем худеть. Второй этап»
4.9 7242 ≈ 246 Ккал
Уровень:
Программа домашних тренировок "Начинаем худеть Второй этап" является продолжением программы от ведущего тренера FitStars Ольги Дерендеевой для начинающих "Начинаем худеть". Продолжайте свой путь к идеальной фигуре с программой второго этапа. Вас ждет 10 новых тренировок с большей нагрузкой и и интенсивностью для еще более эффективного жиросжигания и глубокой проработки мышц. Выполняйте эти тренировки ежедневно всего по 20 минут.
Все тренировки
Тренировка 1
966 ≈ 234 Ккал
Все отзывы
2021-06-15 12:46:06
Все выполнила, но пресс не осилила до конца
Ирина 2021-06-15 15:39:19
Шикарно! И очень приятно в конце делать было заминку.
Гуля 2021-06-15 06:15:24
Все идеально! Благодарю!))
Анна V 2021-06-15 16:21:31
при приседе ягодица чувствовалась, но очень уставала икра.
Любовь Гузева 2021-06-15 23:41:03
пресс сегодня горел👍
Мария 2021-06-15 10:31:44
очень нравится,что тренировки данной программы длятся по 20 минут! и нагрузка хорошая, и не надоедает,и даже реально бывает 20минутную треню уместить в утро перед работой,что очень удобно - весь день дальше свободный,не надо выкраивать вечером время на тренировку! 30минутные трери уже намеого сложнее встраивать в график!
Assel 2021-06-15 12:40:34
То,что надо! Спасибо,Ольга! Очень надеюсь, что будет еще и 3 и 4 и 5 курс, продолжающий эти тренировки!
Влада 2021-06-15 10:31:08
Ольга, спасибо Вам! За разминки и заминки и хороший темп, не убийсвенный как у прыгунова, например <br /> Люблю всем сердцем
Ушакова Мария 2021-06-15 19:37:11
Отличная тренировка! 👍 Комфортная такая нагрузка, не упахалась, а просто наслаждалась процессом. Спасибо Ольга! 🙏
Влада 2021-06-15 10:30:26
Это точно подмечено
Инга 2021-06-15 19:35:01
просто огонь !! спасибо большое 💗
1
21:21
Тренировка 1