Вероника Вчера 14:25

интересно, но стало плоховато после(голова закружилась, ноги начали колоть вплоть до коленки), потом стало хорошо 😁как медитация. будем продолжать работать 👍

Эля Вчера 09:19

не понимаю зачем в программе на ягодицы такое обилие планок

kerez Вчера 04:57

реально расслабляет и замедляет! спасибо большое!

Анастасия 03.03.2026 17:59

Классная тренировка!!!

Марьяна 02.03.2026 22:12

Очень классные тренировки, поначалу неронятно, но дальше приходит понимание, что это просто необходимо делать каждый день, настолько это приятно! После всех трень перед сном делаю! спасибо❤

28.02.2026 23:45

Очень понравилась тренировка. Поняла, что неправильно дышу. Тренер очень хорошо объясняет, все получилось

Светлана 27.02.2026 18:49

Отлично позанимались) Спасибо, Марина! То, что надо!!!

Екатерина 27.02.2026 13:41

Тоже тренировка не понравилась, либо баланс ловить, либо на ягодицах концентрироваться. Два в одном пока не получается, хотя регулярно тренируюсь уже 7 месяцев

Лена 26.02.2026 22:05

делаю перед сном, очень нравится, иногда не совсемполучается дышать «нужным местом» ну и голова бывает кружится, но после тренировки очень приятное ощущение

Екатерина 26.02.2026 21:17

очень понравилась тренировка, долго искала на платформе чтоб понравилось все вместе подход к тренировке, тренировка, тренер. И вот наконец то все сошлось!😍💜