по подписке!
Занятие 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена
Классно и полезно! спасибо! те, кто считает занятие странным - вам его в первую очередь надо делать, чтобы раскрепостить тело, вас же никто не видит
Александра Бахтиярова
То что было нужно! В конце даже до слез. Благодарю
Елена Ко
Необычная и очень интересная тренировка. Впервые сегодня сделала после зарядки утром. Как будто добавила недостающий пазл в утреннюю разминку (после двухнедельного перерыва из-за болезни тело даже после зарядки было немного зажатым) Думаю, вечером, после напряжённого дня тоже должно быть классно.
Мария Халилова
Интересный опыт. Понравилось) спасибо 🙏💕
Ксения Самоделкина
Спасибо за занятия антистресс!)) очень важны в нынешнее время😁
Карина
Очень здорово, тело сильно расслабилось после тренировки, стало будто легче дышать
Natallia
O, ochen' klassno!!!
Диана -
Спасибо большое за тренировку! Супер! Хорошо, что не было таймера времени, обычно он всегда удобен, но для этой программы его отсутствие, дало возможность хорошо расслабится. Приятный момент.
Оля
практика огонь, у меня перестала болеть голова и шея с пояницей расслабились
Daniella.zhestkova
Просто божественно
Александра Таранова
Это очень круто! Так напрячь и одновременно расслабить тело - это невероятное удовольствие, при этом отлично прочувствовать каждое движение сопровождая дыханием!!!
Тамара
Спасибо. Так расслабилась, даже спать захотелось.) Сначала трудно было сделать полный вдох ( у меня бывает такое из-за заболевания сердца). Но после вдоха с задержкой дыхания, стало легче.
kgladkovak
Великолепно, я расслабилась и почувтствовала себя целостной и умиротворенной
Елена Ласькова
Для меня странное занятие получилось. Пока не поняла. Но тело расслабилось
irivan2004
Как классно подвигалась. Спасибо!
Валерия
Очень необычная практика) так расслабляет, вообще все мысли стерлись, полный дзен и единение с телом, крутоо👍👍👍
Татьяна
Случайно включила именно эту программу и я в полном восторге!! Я плакала почти все занятие, а потом - такое расслабление почувствовала! Спасибо вам огромное!!
Ангелина Игошина
Ваааау!! Это прекрасно!😍
Арина Плеханова
Очень понравилась практика, сразу чувствуется больше спокойствия
Mila
Для того что бы проконсультироваться с врачом, необходимо чуть более полное описание тернировки, ибо по тому,ч то предоставлено моя врач скорее спросит, не нужно ли мне направление к психологу. Если есть какие-либо ограничения, хорошо бы знать какие заболевания попадают в группу риска, какое оборудование в основном используется и какие нагрузки,ч то бы хотя бы иметь представлением о чем речь
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам