Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Занятие 2

Отзывы о тренировке

Надежда

12.07.2024

замечательные практики! спасибо за возможность погрузиться в себя!

Анастасия

07.07.2024

красный цвет, ассоциации с любовью, причем первые мысли были именно о любви к себе; затем был голубой, срачу подумала о вдохновении; желтый+добро, тепло, и закончила розовым

Наталья

07.07.2024

Синий, сине-стальной цвет, перешедший в небо и горы. Ощущение, будто парила над землёй в этих горах💗

Алина

05.07.2024

Вау ! Просто супер, как зашло.😍 Давно я так не открывалась и не отрывалась под конец даже слезы пошли. А в начале с тряской так весело было, и смеялась, и мурашки бежали. Правда отпустило !) благодарю !!!

Алина

05.07.2024

Цвет жёлтый и под конец красный и зелёный немного

Инна

02.07.2024

Программа лучшая!!! Я так кайфонула. Это НЕЧТО НЕРЕАЛЬНОЕ!!! Спасибо:)

Валерия Д.

28.06.2024

цвет сначала был ярко-синий, а потом перешел в какой-то персиковый))

Наталья

23.06.2024

Подскажите, выполняла практику впервые, цвет вроде как был все время черный, но в мыслях поочередно приходило несколько цветов.Не могу понять, правильно ли, что идут мысли во время танца? И с цветом сразу ассоциации всплывают,я даже поплакала.Или наоборот надо увидеть четко цвет и мысли гнать из головы, делая акцкент на цвете?

Дарья

14.06.2024

Очень здорово, спасибо! С повязкой отлично получилось. Цвет был сначала жемчужно-сияюще-белый)),а потом пурпурно-розовый с оранжевым, и я в нём прям купалась, танцуя. Хотелось продлить

Олеся

23.05.2024

У меня было много цветов ) сначала желтый , потгм оранжевый, потом белый и в конце красный . Классная практика

КРАСИМИРА

20.05.2024

Вода все, включая себя бiьло вода . Спосибо!

Марина Феоктистова

09.05.2024

волшебная практика! ощущение полного расслабления и нереального кайфа! теперь это будет моя вечерняя рутина. Благодарю!

Olga

26.04.2024

практики супер, цвет был сначала красный а потом белый и так захотелось улыбаться 😃. Спасибо вам большое, ощущение не передать словами, лёгкость, невесомость

Светлана

20.04.2024

Ну а тряска - точно беру с собой!!! Как только стресс, начинаем стрясать его с себя, начиная с кистей! И неважно, что подумают окружающие😀

Светлана

20.04.2024

Какие-то нереально фантастические практики!!! Цвет был сочно-салатовый, который потом перешел в солнечно-желтый! И мурашки по всему телу, и ощущение поляны, залитой солнечным теплым светом!!!

Алёна

24.03.2024

Цвет был лазурный и перешел в изумрыдный. Но как же мне понравилась тряска. Что-то прям шаманское. В голове звучал бубен и это так помогает скинуть ненужные эмоции! Спасибо большое

Вера

24.03.2024

Малиновый, розовый..)

Екатерина

24.03.2024

Спасибо за прекрасную практику! Очень помогла прожить эмоции последних тревожных суток 🙏🏻

Эржена

21.03.2024

Цвет был зеленый)Очень крутая практика, часть когда все все трясешь просто офигенная))Я как раз ищу делаю свою копилку инструментов с появляющимися отрицательными эмоциями и это точно в нее войдет!!)Супер крутое занятие, спасибо!)

Айша

17.03.2024

Лиловый. Спасибо ,Илана, за притягательную подачу материала! Приятный голос, все конкретно и доступно даже для "чайника", спасибо! И помощницы девушки большие молодцы!

Борис

17.03.2024

Очень классная практика! Бордовый потом горчичный увидела) А мне даже музыка не мешала но все же можно было бы другую без слов) слова Иланы помогали ❤️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам