Программа тренировок

«Фигура мечты»

4.8 2545 ≈ 361 Ккал

Уровень:

Фигура мечты - это программа из десяти функциональных домашних тренировок, которые помогут задействовать наибольшее количество мышц. За счет этого вы сожжете максимум калорий и лишних килограммов. Программа поможет вам почувствовать свои мышцы, придать им тонус и сделать фигуру более подтянутой и стройной.

Все тренировки

Тренировка 1

71 ≈ 363 Ккал

Все отзывы

2021-04-12 22:15:09

просто кайф🤩

Лидия 2021-04-11 14:32:46

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, тренироваться по этой программе рекомендуется каждый день или через день?

Куратор Ю. 2021-04-12 23:46:18

Все тренировки ежедневные, но вы смотрите по своему самочувствию

Светлана К. 2021-04-09 14:15:15

Офигенная тренировка! Спасибо!!

Елена 2021-04-07 15:17:07

жарко🔥🔥🔥

Ирина В. 2021-04-05 09:36:41

Трениковка супер!!!!!безумно понравилась😍😍

Куратор Ю. 2021-04-06 09:25:15

Рады, что вам понравилось. Отличных тренировок!

Оля Г. 2021-04-03 12:49:15

упражнение у стенки огонь

Елена 2021-04-03 09:28:37

Марина, тренировка супер.Сколько занимаюсь,но упражнение скручивание краба увидела впервые, очень хорошее упражнение и на кор и на концентрацию внимания, от упражнения сгибание корпуса у стенки уже чувствуется попа.Отличное начало, дальше ещё интереснее

Куратор Ю. 2021-04-06 09:24:57

Спасибо вам за отзыв! Отличных тренировок!

2021-04-02 07:45:46

Спасибо, Марина! Упражнения и правда не скучные, по крайней мере для меня! Очень интересно, довольно просто и эффективно!

Анна Г. 2021-04-01 16:51:19

Отличная треня! И сильно и не скучно!

Катерина Д. 2021-03-29 08:30:13

Супер! Отлично, позитивно!! Мне очень понравилось!

Куратор Ю. 2021-03-30 23:23:13

Здорово! Ждем на следующей тренировке