Energize Your Day

Workout 9

5,0

44 просмотра

2 звезды

46 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Растяжка

15:06

Workout 1

Легкий

60 Ккал

Сегодня
Растяжка

14:24

Workout 2

Легкий

57 Ккал

Завтра
Растяжка

14:33

Workout 3

Легкий

58 Ккал

вс., 26.01.2025
Растяжка

15:00

Workout 4

Легкий

60 Ккал

пн., 27.01.2025
Растяжка

11:03

Workout 5

Легкий

44 Ккал

вт., 28.01.2025
Растяжка

10:13

Workout 6

Легкий

40 Ккал

ср., 29.01.2025
Растяжка

11:18

Workout 7

Легкий

45 Ккал

чт., 30.01.2025
Растяжка

12:09

Workout 8

Легкий

48 Ккал

пт., 31.01.2025
Растяжка

11:35

Workout 9

Легкий

46 Ккал

сб., 01.02.2025
Растяжка

11:35

Workout 10

Легкий

46 Ккал

вс., 02.02.2025

План тренировок:

Растяжка

15:06

Workout 1

Легкий

60 Ккал

Сегодня
Растяжка

14:24

Workout 2

Легкий

57 Ккал

Завтра
Растяжка

14:33

Workout 3

Легкий

58 Ккал

вс., 26.01.2025
Растяжка

15:00

Workout 4

Легкий

60 Ккал

пн., 27.01.2025
Растяжка

11:03

Workout 5

Легкий

44 Ккал

вт., 28.01.2025
Растяжка

10:13

Workout 6

Легкий

40 Ккал

ср., 29.01.2025
Растяжка

11:18

Workout 7

Легкий

45 Ккал

чт., 30.01.2025
Растяжка

12:09

Workout 8

Легкий

48 Ккал

пт., 31.01.2025
Растяжка

11:35

Workout 9

Легкий

46 Ккал

сб., 01.02.2025
Растяжка

11:35

Workout 10

Легкий

46 Ккал

вс., 02.02.2025