О тренере
О тренере
Mish is South African currently living in Dubai and is a full time yoga and Pilates instructor. She brings a dynamic blend of strength, flexibility, and zen to every class. Mish focuses on mindful movement while keeping the vibe light and energizing. Her passion for balance-both on the mat and in life-radiates through everything she does, motivating you to feel strong & centered.
Программы (4)
Программы на английском
Mish Naidoo
10 тренировок по 22 минуты
Легкий3895 проходят
Программы на английском
Mish Naidoo
10 тренировок по 13 минут
Легкий608 проходят
Программы на английском
Mish Naidoo
8 тренировок по 25 минут
Легкий796 проходят
Программы на английском
Mish Naidoo
8 тренировок по 20 минут
Легкий652 проходят
Программы на английском
Mish Naidoo
10 тренировок по 22 минуты
Легкий3895 проходятПрограммы на английском
Mish Naidoo
10 тренировок по 13 минут
Легкий608 проходятПрограммы на английском
Mish Naidoo
8 тренировок по 25 минут
Легкий796 проходятПрограммы на английском
Mish Naidoo
8 тренировок по 20 минут
Легкий652 проходят
Сила
25:17
Workout 10
Tone & Stretch
Легкий101 Ккал
Сила
22:08
Workout 9
Tone & Stretch
Легкий88 Ккал
Сила
26:01
Workout 8
Tone & Stretch
Легкий104 Ккал
Сила
22:05
Workout 7
Tone & Stretch
Легкий88 Ккал
Сила
21:23
Workout 6
Tone & Stretch
Легкий85 Ккал
Сила
21:18
Workout 5
Tone & Stretch
Легкий85 Ккал
Сила
21:03
Workout 4
Tone & Stretch
Легкий84 Ккал
Сила
22:28
Workout 3
Tone & Stretch
Легкий89 Ккал
Сила
21:08
Workout 2
Tone & Stretch
Легкий84 Ккал
Сила
20:31
Workout 1
Tone & Stretch
Легкий82 Ккал
Растяжка
11:35
Workout 10
Energize Your Day
Легкий46 Ккал
Растяжка
11:35
Workout 9
Energize Your Day
Легкий46 Ккал
Растяжка
12:09
Workout 8
Energize Your Day
Легкий48 Ккал
Растяжка
11:18
Workout 7
Energize Your Day
Легкий45 Ккал
Растяжка
10:13
Workout 6
Energize Your Day
Легкий40 Ккал
#Питание
12 января 2026Девять альтернатив майонезу при правильном питании
10 минут5.0
#Питание
09 января 2026«Оранжевые витамины»: всё, что вы хотели знать о мандаринах
12 минут5.0
#Питание
06 января 2026Праздники прошли, а вес остался? Возвращаемся в форму
9 минут5.0
#Питание
31 декабря 2025Почему в новогодних фильмах так много еды и что она на самом деле рассказывает о героях
9 минут5.0
#Питание
29 декабря 2025Как не есть слишком много на Новый год: простые правила праздничного стола
9 минут5.0
#Питание
03 января 2026Что приготовить на Рождество: от традиций до полезных праздничных блюд
16 минут5.01
#Питание
29 декабря 2025Вегетарианский Новый год: как накрыть праздничный стол без мяса
14 минут5.0
#Питание
25 декабря 2025Список продуктов на Новый год: три продуктовые корзины разной стоимости
19 минут5.0
#Питание
18 декабря 2025Новогодние блюда без чувства тяжести: составляем меню, которое понравится и желудку, и гостям
18 минут5.0
#Питание
17 декабря 2025Полезные рецепты выпечки на Новый год 2026: вы точно уложитесь в КБЖУ
12 минут5.0
#Питание
15 декабря 2025Неожиданный оливье или ПП-салаты на Новый год
14 минут5.0
#Питание
12 декабря 2025Что должно быть на новогоднем столе 2026
12 минут4.62
#Питание
09 декабря 2025Рацион Павла Дурова: что ест создатель Telegram и сколько стоит его продуктовая корзина
13 минут5.0
#Питание
06 декабря 2025Испеките своего Пряню: пп-рецепты имбирного печенья
11 минут5.02
#Питание
04 декабря 2025Выбираем красную икру, которая точно не разочарует — подробный гид для покупки
13 минут5.0
Ваши отзывы
Вероника 09.01.2026 11:25Тренировки на английском — это супер ! 👍 Инструктор очень понравилась!
1
Маша 25.12.2025 23:51Прекрасный тренер и суперская эффективная тренировка, спасибо! 🌸
Катя 10.12.2025 18:04Позитивная тренер, но это не легкие упражнения. С первой тренировки просто убийство по прессу и много на сложный баланс тела.
Екатерина 09.12.2025 01:46great pace and exercise choice, love it<3
МарусИко 08.12.2025 09:08This is an excellent workout - short, complex and effective!
- Дарья 15.11.2025 08:11
The best morning class for me ! I feel energized !!!
Viktoria 13.11.2025 19:07Очень приятно потянулась! 🧘🏼♀️
1- Дарья 10.11.2025 17:24
Если бы меня попросили выбрать лучшего тренера на Fitstars , им бы стала Миш ! Замечательный тренер , жду новые трпнировки с ней 🥰
- Елена 10.11.2025 09:30
Nice flow🌷
- 24.10.2025 09:02
Amazing class! I wish we have more programs with Mish :)
1
Тонус мышц
Ольга Дерендеева
Похудение
Иванна Идуш
Тонус мышц
Михаил Прыгунов
Гибкость
Анастасия Завистовская
Йога
Лера Буры
Тонус мышц
Елизавета Прокудина
Похудение
Виктория Вакулина
Здоровье и красота
Вероника Ахмедова
Похудение
Марина Бакшиева
Новинки
Варвара Острикова
Танцевальные
Андрей Анкушин
Программы на английском
Bonnie Lyall
Танцевальные
Маша Merikka
Программы на английском
Aylar Fetrati
