по подписке!
Урок 4
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/1567.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена
Упражнения не были сложными, хотя мышцы устают, это чувствуется. Необычно то, что после выполнения под кожей растекается прохлада, а не тепло, как это обычно бывает со скелетными мышцами. Есть ещё один интересный эффект от упражнений курса - полное эмоциональное расслабление. Действительно, хорошо подходит в качестве вечернего комплекса.
Татьяна
Устали все: и глаза и седалищные кости) Тренировка отличная, появилась надежда подкорректировать (а может и избавиться!) от нависшего века и синяков под глазами, спасибо!
Гульнара
Спасибо!Было трудно, но я старалась.Мне очень понравилось.
Куратор Юлия
Гульнара, умница! Так держать!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам