О программе
О программе
Михаил подготовил универсальные эффективные упражнения, которые хорошо подходят и девушкам, и мужчинам. Программа позволит тебе прокачать пресс!
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
20.11.2019
Проходят
6386 чел.
Сжигаем*
121 Ккал
Может подойти для выполнения
Кардио
15:04
Тренировка 1/6
Железный пресс
Кардио
15:50
Тренировка 2/6
Железный пресс
Кардио
15:31
Тренировка 3/6
Железный пресс
Кардио
14:49
Тренировка 4/6
Железный пресс
Кардио
17:04
Тренировка 5/6
Железный пресс
Кардио
13:06
Тренировка 6/6
Железный пресс
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
150,506 тренируются
22 программы
358 тренировок
