

Анастасия Завистовская
Гибкость
More 100000 тренируются
32 программы
439 тренировок
О тренере
О тренере
Анастасия, профессиональный тренер (НГУ им. Лесгафта), балерина (балетная школа им. Якобсона), основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Работает по авторским методикам, в основе которых балетная практика. Энерджайзер, мощный мотиватор и вдохновитель. Пропагандирует занятия разумной физической культурой и вдохновляется своими старательными учениками. Получает удовольствие от движения и составления плана тренировок. Обладает магией - формирует изящные рельефы, королевскую осанку, продлевает молодость, генерирует энергию успеха.
- Создатель и популяризатор женственного и гибкого фитнеса Grace.
- Автор именной он-лайн студии с различными фитнес направлениями. На базе партнёров FitStars ( более 10 000 учеников).
- Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. 300 000 подписчиков
- Автор обучающего курса для тренеров «Тренерское дело.Стретчинг».
- Headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.
- А ещё счастливая женщина,мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ.
- В 2022 состоялся дебют книги о Гибкости.
Программы (31)

Гибкость
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 21 минуте
Легкий2832 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 22 минуты
Легкий5261 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 25 минут
Средний1982 проходят
Комплексные
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 28 минут
Легкий4383 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 23 минуты
Средний4641 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 22 минуты
Средний6582 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
20 тренировок по 18 минут
Легкий6942 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 11 минут
Легкий10859 проходят
Здоровье и красота
Анастасия Завистовская
13 тренировок по 12 минут
Легкий8223 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 22 минуты
Средний18705 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
14 тренировок по 16 минут
Легкий18028 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 16 минут
Легкий22969 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
14 тренировок по 11 минут
Легкий6873 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 23 минуты
Средний14902 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 10 минут
Легкий13877 проходят
Йога
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 15 минут
Легкий19002 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 27 минут
Легкий6283 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
15 тренировок по 29 минут
Средний6774 проходят
Зарядки
Михаил Прыгунов
30 тренировок по 9 минут
Сложный20753 проходят
Ноги и ягодицы
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 20 минут
Сложный10340 проходят
Пресс
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 15 минут
Средний18782 проходят
Ноги и ягодицы
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 30 минут
Средний6682 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 56 минут
Средний2908 проходят
Для мам
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 22 минуты
Средний12437 проходят
Гантели и резинки
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 23 минуты
Легкий2056 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 9 минут
Легкий12569 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
7 тренировок по 35 минут
Средний9018 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 10 минут
Средний10932 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
7 тренировок по 22 минуты
Средний4422 проходят
Растяжка
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 31 минуте
Средний7656 проходят
Растяжка
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 32 минуты
Сложный12800 проходят