О тренере
О тренере
Анастасия, профессиональный тренер (НГУ им. Лесгафта), балерина (балетная школа им. Якобсона), основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Работает по авторским методикам, в основе которых балетная практика. Энерджайзер, мощный мотиватор и вдохновитель. Пропагандирует занятия разумной физической культурой и вдохновляется своими старательными учениками. Получает удовольствие от движения и составления плана тренировок. Обладает магией - формирует изящные рельефы, королевскую осанку, продлевает молодость, генерирует энергию успеха.
- Создатель и популяризатор женственного и гибкого фитнеса Grace.
- Автор именной он-лайн студии с различными фитнес направлениями. На базе партнёров FitStars ( более 10 000 учеников).
- Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. 300 000 подписчиков
- Автор обучающего курса для тренеров «Тренерское дело.Стретчинг».
- Headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.
- А ещё счастливая женщина,мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ.
- В 2022 состоялся дебют книги о Гибкости.
Программы (31)

Похудение
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 26 минут
Средний6628 проходят
Гантели и резинки
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 21 минуте
Средний3776 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 22 минуты
Легкий6800 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 25 минут
Средний2317 проходят
Комплексные
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 28 минут
Средний4989 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 23 минуты
Средний5354 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 22 минуты
Средний7012 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
20 тренировок по 18 минут
Легкий7342 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 11 минут
Легкий11661 проходят
Здоровье и красота
Анастасия Завистовская
13 тренировок по 12 минут
Легкий9206 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 22 минуты
Средний19560 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
14 тренировок по 16 минут
Легкий19074 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 16 минут
Легкий24921 проходят
Здоровье и красота
Анастасия Завистовская
14 тренировок по 11 минут
Легкий7532 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 23 минуты
Средний16106 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 10 минут
Легкий14590 проходят
Здоровье и красота
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 15 минут
Легкий19386 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 27 минут
Средний6600 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
15 тренировок по 29 минут
Средний7073 проходят
Ноги и ягодицы
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 20 минут
Сложный10905 проходят
Пресс
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 15 минут
Средний20181 проходят
Ноги и ягодицы
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 30 минут
Средний7105 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 56 минут
Средний2985 проходят
Для мам
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 22 минуты
Средний13166 проходят
Гантели и резинки
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 23 минуты
Средний2225 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 9 минут
Легкий13178 проходят
Здоровье и красота
Анастасия Завистовская
7 тренировок по 35 минут
Средний9382 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 10 минут
Средний11269 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
7 тренировок по 22 минуты
Средний4826 проходят
Растяжка
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 31 минуте
Средний7890 проходят
Растяжка
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 32 минуты
Сложный13163 проходят
































