О тренере
О тренере
Анастасия, профессиональный тренер (НГУ им. Лесгафта), балерина (балетная школа им. Якобсона), основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Работает по авторским методикам, в основе которых балетная практика. Энерджайзер, мощный мотиватор и вдохновитель. Пропагандирует занятия разумной физической культурой и вдохновляется своими старательными учениками. Получает удовольствие от движения и составления плана тренировок. Обладает магией - формирует изящные рельефы, королевскую осанку, продлевает молодость, генерирует энергию успеха.
- Создатель и популяризатор женственного и гибкого фитнеса Grace.
- Автор именной он-лайн студии с различными фитнес направлениями. На базе партнёров FitStars ( более 10 000 учеников).
- Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. 300 000 подписчиков
- Автор обучающего курса для тренеров «Тренерское дело.Стретчинг».
- Headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.
- А ещё счастливая женщина,мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ.
- В 2022 состоялся дебют книги о Гибкости.
Программы (31)

Похудение
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 26 минут
Средний6632 проходят
Гантели и резинки
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 21 минуте
Средний3919 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 22 минуты
Легкий7027 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 25 минут
Средний2374 проходят
Комплексные
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 28 минут
Средний5061 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 23 минуты
Средний5462 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 22 минуты
Средний7093 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
20 тренировок по 18 минут
Легкий7404 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 11 минут
Легкий11781 проходят
Здоровье и красота
Анастасия Завистовская
13 тренировок по 12 минут
Легкий9374 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 22 минуты
Средний19711 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
14 тренировок по 16 минут
Легкий19227 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 16 минут
Легкий25260 проходят
Здоровье и красота
Анастасия Завистовская
14 тренировок по 11 минут
Легкий7615 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 23 минуты
Средний16297 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 10 минут
Легкий14708 проходят
Здоровье и красота
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 15 минут
Легкий19465 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 27 минут
Средний6668 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
15 тренировок по 29 минут
Средний7109 проходят
Ноги и ягодицы
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 20 минут
Сложный11044 проходят
Пресс
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 15 минут
Средний20458 проходят
Ноги и ягодицы
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 30 минут
Средний7210 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 56 минут
Средний2999 проходят
Для мам
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 22 минуты
Средний13293 проходят
Гантели и резинки
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 23 минуты
Средний2255 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 9 минут
Легкий13262 проходят
Здоровье и красота
Анастасия Завистовская
7 тренировок по 35 минут
Средний9453 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 10 минут
Средний11335 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
7 тренировок по 22 минуты
Средний4883 проходят
Растяжка
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 31 минуте
Средний7927 проходят
Растяжка
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 32 минуты
Сложный13206 проходят




































