preview

Workout 5

5,0

138 просмотров

2 звезды

97 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

  • Workout 1
    Растяжка
    19:30

    Workout 1

    Легкий

    97 Ккал

    Сегодня

  • Workout 2
    Растяжка
    20:10

    Workout 2

    Легкий

    100 Ккал

    Завтра

  • Workout 3
    Растяжка
    20:08

    Workout 3

    Легкий

    100 Ккал

    пт., 21.03.2025

  • Workout 4
    Растяжка
    20:10

    Workout 4

    Легкий

    100 Ккал

    сб., 22.03.2025

  • Workout 5
    Растяжка
    19:34

    Workout 5

    Легкий

    97 Ккал

    вс., 23.03.2025

  • Workout 6
    Растяжка
    20:13

    Workout 6

    Легкий

    101 Ккал

    пн., 24.03.2025

  • Workout 7
    Растяжка
    20:07

    Workout 7

    Легкий

    100 Ккал

    вт., 25.03.2025

  • Workout 8
    Растяжка
    21:01

    Workout 8

    Легкий

    105 Ккал

    ср., 26.03.2025

Все отзывы

noavatar

Юлия

22.08.2024 в 15:27

Мне очень нравится ее стиль. Побольше программ 💜💜💜

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

23.08.2024 в 11:08

👍

КЦ

КЦ

12.09.2024 в 12:42

What a wonderful energizing flow. Thank you, Mish. Я тоже за то, чтобы программ с Миш было больше. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

1

План тренировок:

  • Workout 1
    Растяжка
    19:30

    Workout 1

    Легкий

    97 Ккал

    Сегодня

  • Workout 2
    Растяжка
    20:10

    Workout 2

    Легкий

    100 Ккал

    Завтра

  • Workout 3
    Растяжка
    20:08

    Workout 3

    Легкий

    100 Ккал

    пт., 21.03.2025

  • Workout 4
    Растяжка
    20:10

    Workout 4

    Легкий

    100 Ккал

    сб., 22.03.2025

  • Workout 5
    Растяжка
    19:34

    Workout 5

    Легкий

    97 Ккал

    вс., 23.03.2025

  • Workout 6
    Растяжка
    20:13

    Workout 6

    Легкий

    101 Ккал

    пн., 24.03.2025

  • Workout 7
    Растяжка
    20:07

    Workout 7

    Легкий

    100 Ккал

    вт., 25.03.2025

  • Workout 8
    Растяжка
    21:01

    Workout 8

    Легкий

    105 Ккал

    ср., 26.03.2025