Тренировка 6

Программа «Нейрозарядки»

Тренер Виктория Вакулина

734

97 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга

20.11.2024

Спасибо большое, Виктория!) не все получалось у меня

Марина

26.10.2024

мне было очень сложно, особбенно на 6 минуте, и не было упора на нейро, вообще очень не хватает упражнений с шариками

Татьяна

06.09.2024

Я от души посмеялась, когда делала кулачки и волну пальчиками стоп))). Ощущение мурашек по ногам, Тренировка для мозга классная! Люблю такие тренировки. Спасибо Виктория)!

Ольга Шклярик

26.07.2024

Прекрасная тренировка! Благодарю! После тренировки перестало тянуть в пояснице.

Долгора

16.06.2024

Спасибо

Кристина

03.02.2024

отлично, еще и на субботу выпала тренировка. Виктория просто нежность😇

Ирина

22.01.2024

Виктория, потрясающая тренировка! Вы - большая умница и профессионал! Время на Ваших тренировках пробегает незаметно!

Татьяна Моргунова

19.12.2023

Тренировки нравятся, интересные упражнения, немного нагрузки. Делаю вечером. Спокойная такая нагрузка. Спасибо!

Мария Халилова

25.11.2023

подскажите пожалуйста, почему может болеть поясница при разгибании собака мордой вверх? исключить эти упражнения из жизни или можно продолжать? зарядка прекрасная, спасибо)

Виктория Вакулина

08.12.2023

Мария, если чувствуйте боль в каком то движении - это не норма, так быть не должно, боль сигнал что в организме что то идет не так, не игнорируйте это ни в коем случае 🙏 упражнение нужно исключить !