-
21
в программе -
17
1 тренировка -
1уровень
сложности
О программе
О программе
Плоский живот за 15 минут в день! Плоский живот не возможно получить просто качая пресс – это сложная и комплексная работа!
Наши тренировки будут направлены на формирование правильной и красивой осанки, также мы научимся правильно дышать и работать над мышцами пресса! Занимайтесь каждый день и через 21 день вы обязательно увидите результат!
Ваши отзывы
программам и тренировкам!
О тренере
Марина, профессиональный тренер, образование высшее – магистр НГУ им. П. Ф. Лесгафта по направлению “Теория и методика атлетизма”. Прошла профессиональную подготовку по направлению “Инструктор групповых программ”.
Особое внимание Марина уделяет формированию фигуры – знает все секреты создания стройного и подтянутого тела. Эффективные авторские тренировочные программы Марины – плод многолетних практических наработок и знаний методик спортивных тренировок в атлетических видах спорта.
8
119
232773
занимаются
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам