Ольга Вчера 15:56

Тренер - прекрасна, но от программы ожидала нагрузки, в итоге потеряла полчаса, по сути, просто пролежав. Искала упражнения на ноги без нагрузки на колени, на платформе не оптимизирован поиск по ключевым проблемам. Что такое "умный фитнес" - пойди пойми... Опиралась на описание программы .но нагрузки нет совсем, цель программы, видимо в другом: расслабить, немного активировать. Когда составляете названия - добавляйте теги по ключевым проблемам и описывайте программу , чтобы пользователь точно понимал, что его ожидает. Здесь достаточно аудитории 45+, когда уже могут быть сложности в суставах , при этом всё что ищется по этим ключевым словам - с выпадами и т.д. Совет, который не просили: изучайте аудиторию )

13.02.2026 09:54

мне очень понравилось, спасибо!

Лейсан 12.02.2026 18:54

Уже вторая тренировка здесь не отмечается пройденной

Лейсан 10.02.2026 19:12

Прошла тренировку,а она не отмечается как пройденная

09.02.2026 16:51

Делать короткую стопу — как ушами шевелить, как будто вообще нет мышц, которые это делают.

09.02.2026 11:08

мне понравилось: не спеша, успеваешь расслабиться. Тренер очень красивая!

05.02.2026 21:07

Хорошая тренировка, кажется, эффективная. Но когда я безуспешно пыталась встать на колени, а Арина порекомендовала расслабить челюсть, стало очень смешно.

Ольга 23.01.2026 17:37

Очень понравилось! Всё так хорошо рассказывает тренер. Здорово расслабляет.

Мария 20.01.2026 18:01

Очень хорошая, а главное эффективная программа. Было бы замечательно, если Арина вновь появится на платформе❤️🙏

Ксения 17.12.2025 08:36

Благодарю❤️