Гульнара 18.01.2026 11:10

Аж морская болезнь началась от собак, чатуранг. Все быстро- не успеваешь зайти в позу и отстроить ее как уже опять собаки чатуранги.

09.01.2026 17:39

Сложная для меня тренеровка, слишком много силовых и статики, и слишком долгая шавасана, ощутила диссонанс. Все-таки, либо йога, состояшая из микса силовых, растяжки и скруток, либо просто фитнес или пилатес, такой вариант не для меня.

Надя 02.01.2026 11:22

Серж и Шанти , благодарю вас за приятную практику. здорово, что было много упрощений.

Dydenkova Eva 28.10.2025 09:39

Я думала, я сильная. Оказалось, нет. В приятном шоке))))

Jamie 28.09.2025 10:18

я в восторге! полюбила универсальный комплекс кто бы мог подумать! делаю всё виньясы. спасибо! когда хочу отдохнуть делаю любимый тазобедренный она для меня просто почилить и кайфануть)

Лилиана 16.09.2025 09:26

Очень классные тренировки!!! пожалуй лучшие в разделе йоги на фитстарс! Жаль, что нет новых тренировок

Мария 26.02.2025 11:48

Столько лет, а все ещё моя любимая тренировка!

Мария 25.02.2025 09:09

Я как всегда в восторге от них!под четкие инструкции я смогла оторвать ноги в бакасане,хотя несколько лет пыталась и ничего не получалось. Спокойный и мягкий голос. Вы настоящие ❤️

Соня 20.02.2025 11:54

Отличное занятие. Хотелось бы больше йоги для продолжающих с полноценными часовыми занятиями

02.02.2025 13:27

Раз 10 зависала программа, тренировка в итоге получилась не погружение а раздражение. А так хорошие тренера.