Мария Вчера 20:03

спасибо огромное за курс, вы такая нежная!

Любовь 08.02.2026 19:13

прекрасная часовая практика! хочется больше подобных

Влада 07.02.2026 22:19

Движение от Аштанга намаскара до детской четуранги - было сложно, хотелось подышать, но все время задерживала дыхание. Ну и дикая уже сложновато было, запястья очень уставали (наверно слишком слабые) Старалась выполнить все, но с любовью к телу! Лера, спасибо за такой чудесный курс, каждый раз поражаюсь когда Вы делаете такие невнятные позы (поднять колени на локоть для меня было шоком от Вас) Наверно не только я посмеялась на "Скандальна ты такая"

05.02.2026 20:22

Вы шикарный тренер!!! Очень душевные тренировки у Вас! Очень рада часовой тренировке! С удовольствием перейду с Вами на следующий уровень!

Екатерина 01.02.2026 11:59

Спасибо большое за курс. Прошла уже 2 раза, думаю еще буду повторять. Сделайте пожалуйста курс с практиками на 80-90 минут.

Гульнара 01.02.2026 11:21

Лера огромное спасибо, я даже и не думала что в йоге час пролетает очень быстро!

Евусик 31.01.2026 23:57

Делала практику возле дивана, где-то на 45 минуте положила подбородок на пол и нашла под диваном серёжку, думала, что уже не найду её. Всё-таки йога классная вещь! Ну а если без шуток, часовая практика очень классная!! Жду ещё таких

Мария 31.01.2026 19:43

Не защиталась тренировка,выполните более 30%, хотя я всю ее выполнила

29.01.2026 23:35

Очень круто!!!

Юлия 28.01.2026 19:43

Очень тяжело было в позе стола поднимать ногу. Как-бкдто прям совсем не подготовлена для этого была….. Вообще не простые практики, точно не для начинающих…. А 20 минутные тренировки слишком простые, хотя, я еще не все попробовала