Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Леся Белусяк

Леся Белусяк

Йога
Более чем 80000 тренируются
6 программ
101 тренировка
Начать тренироваться!

О тренере

О тренере

Леся – тренер с десятилетним стажем! В прошлом профессиональный танцор и преподаватель танцев для детей и взрослых. В настоящем сертифицированный учитель йоги, аэройоги и растяжки. Не прекращает учиться и развиваться, чтобы помогать своим ученикам чувствовать себя лучше!  Леся учит понимать свое тело через движение, любить себя, доверять себя. На своих онлайн и офлайн занятиях создает особую приятную атмосферу, которая так нравится ученикам.

Программы (6)

Тренировки (101)

Посмотреть все
  • Тренировка 15
    Гибкость
    24:33

    Тренировка 15

    Осанка

    Средний
    73 Ккал
  • Тренировка 14
    Гибкость
    28:31

    Тренировка 14

    Осанка

    Средний
    85 Ккал
  • Тренировка 13
    Гибкость
    23:25

    Тренировка 13

    Осанка

    Средний
    70 Ккал
  • Тренировка 12
    Гибкость
    22:31

    Тренировка 12

    Осанка

    Средний
    67 Ккал
  • Тренировка 11
    Гибкость
    20:22

    Тренировка 11

    Осанка

    Средний
    61 Ккал
  • Тренировка 10
    Гибкость
    21:05

    Тренировка 10

    Осанка

    Средний
    63 Ккал
  • Тренировка 9
    Гибкость
    19:21

    Тренировка 9

    Осанка

    Средний
    58 Ккал
  • Тренировка 8
    Гибкость
    23:24

    Тренировка 8

    Осанка

    Средний
    70 Ккал
  • Тренировка 7
    Гибкость
    20:10

    Тренировка 7

    Осанка

    Средний
    60 Ккал
  • Тренировка 6
    Гибкость
    20:12

    Тренировка 6

    Осанка

    Средний
    60 Ккал
  • Тренировка 5
    Гибкость
    18:07

    Тренировка 5

    Осанка

    Средний
    54 Ккал
  • Тренировка 4
    Гибкость
    21:33

    Тренировка 4

    Осанка

    Средний
    64 Ккал
  • Тренировка 3
    Гибкость
    20:23

    Тренировка 3

    Осанка

    Средний
    40 Ккал
  • Тренировка 2
    Гибкость
    21:00

    Тренировка 2

    Осанка

    Средний
    63 Ккал
  • Тренировка 1
    Растяжка
    21:10

    Тренировка 1

    Осанка

    Средний
    63 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Юлия Сегодня 10:12

    Ой, как хорошо пошли воины! спасибо ♥️

  • Екатерина Сегодня 05:47

    Я занималась с перерывами и дошла до 27 занятий, только потому что есть поддержка Леси, хоть и она и в экране. Когда после очередного не получилось, услышать у тебя все получится, это нужно!

  • Татьяна Вчера 20:28

    Очень сложно сгибать колени, не получается поза ребенка, а так нравится заниматься с Лесей

  • Светлана 07.03.2026 19:57

    это божественно!

  • Елена 07.03.2026 07:59

    супер!!!!

  • Полина 06.03.2026 09:10

    Спасибо, красавица!

  • Светлана 06.03.2026 08:30

    Просто супер!!! Тело сказало: "Спасибо"))

  • Татьяна 04.03.2026 23:40

    Тренировка была не расслабляющей, а напрягающей.

  • Yana 04.03.2026 23:06

    программа супер! стала быстро засыпать после занятий, а раньше по 2-3 часа не могла заснуть. очень хорошо расслабляет и разгружает от стресса. большое спасибо!!!

    1
  • Катюня 04.03.2026 14:14

    скажу честно, это самая первая толковая зарядка за весь курс) йогой хоть что-то напомнило

Другие тренеры

Посмотреть все