Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Леся Белусяк

Леся Белусяк

Йога
Более чем 80000 тренируются
6 программ
101 тренировка
Начать тренироваться!

О тренере

О тренере

Леся – тренер с десятилетним стажем! В прошлом профессиональный танцор и преподаватель танцев для детей и взрослых. В настоящем сертифицированный учитель йоги, аэройоги и растяжки. Не прекращает учиться и развиваться, чтобы помогать своим ученикам чувствовать себя лучше!  Леся учит понимать свое тело через движение, любить себя, доверять себя. На своих онлайн и офлайн занятиях создает особую приятную атмосферу, которая так нравится ученикам.

Программы (6)

Тренировки (101)

Посмотреть все
  • Тренировка 15
    Гибкость
    24:33

    Тренировка 15

    Осанка

    Средний
    73 Ккал
  • Тренировка 14
    Гибкость
    28:31

    Тренировка 14

    Осанка

    Средний
    85 Ккал
  • Тренировка 13
    Гибкость
    23:25

    Тренировка 13

    Осанка

    Средний
    70 Ккал
  • Тренировка 12
    Гибкость
    22:31

    Тренировка 12

    Осанка

    Средний
    67 Ккал
  • Тренировка 11
    Гибкость
    20:22

    Тренировка 11

    Осанка

    Средний
    61 Ккал
  • Тренировка 10
    Гибкость
    21:05

    Тренировка 10

    Осанка

    Средний
    63 Ккал
  • Тренировка 9
    Гибкость
    19:21

    Тренировка 9

    Осанка

    Средний
    58 Ккал
  • Тренировка 8
    Гибкость
    23:24

    Тренировка 8

    Осанка

    Средний
    70 Ккал
  • Тренировка 7
    Гибкость
    20:10

    Тренировка 7

    Осанка

    Средний
    60 Ккал
  • Тренировка 6
    Гибкость
    20:12

    Тренировка 6

    Осанка

    Средний
    60 Ккал
  • Тренировка 5
    Гибкость
    18:07

    Тренировка 5

    Осанка

    Средний
    54 Ккал
  • Тренировка 4
    Гибкость
    21:33

    Тренировка 4

    Осанка

    Средний
    64 Ккал
  • Тренировка 3
    Гибкость
    20:23

    Тренировка 3

    Осанка

    Средний
    40 Ккал
  • Тренировка 2
    Гибкость
    21:00

    Тренировка 2

    Осанка

    Средний
    63 Ккал
  • Тренировка 1
    Растяжка
    21:10

    Тренировка 1

    Осанка

    Средний
    63 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Эллина Вчера 23:32

    спасибо большое, буду пробовать остальные ваши тренировки. вы очень приятная с чудесным голосом.

  • Светлана Вчера 20:23

    Отличные тренировки. Йога впервые. Тело после тренировки говорит спасибо. Каждая мышца отзывается. Объяснения все понятны, можно делать с закрытыми глазами. Спасибо.

  • Вчера 16:54

    отличная практика

  • Ксения 11.03.2026 23:12

    начала программу в 6 раз. это лучшее ,что может быть перед сном. спасибо огромное❤️

  • Валентина 11.03.2026 22:21

    Очень понравилась программа! Благодарю Лесю!

  • Евгения 11.03.2026 14:15

    какая прелесть, благодарю, второй раз прохожу

  • Сазонова 11.03.2026 11:18

    Леся, благодарю! 💫В теле чувствую лëгкость!

  • Яна 11.03.2026 10:09

    такая классная, мягкая тренировка. благодарю😊

  • 10.03.2026 21:37

    Не понравилось, мало эффективная, много разговоров, мало асан

  • Алина 10.03.2026 10:52

    Тренировки очень порраивлись. Не было возможности заниматься каждыц день, но старалась не забрасывать. Спасибо большое за программу!❤️

Другие тренеры

Посмотреть все