Тренировка 1

Кристина Степашёва

07.04.2024

Какая-то тягомотная зарядка, а не йога. Не понравилось вообще

Улан-Сэсэг

04.04.2024

5 лет назад активно занималась йогой, оказывается что-то сохранилось, а что-то позабылось) Прогла первую тренировку, разогрелась хорошо👍 Только работая с левой ногой, поняла как держать "тянуть" ноги в центр в облегченной позе воина😅 когда желаешь правильно сразу ощущается разница) сейчас сижу в позе лотоса и пишу этот комментарий и чувствую как растягиваются мои ТБС🤭 В моих планах закончить эту программу и все другик программы по йоге Фитстарс🤗

Галина

01.04.2024

Спасибо, Леся. Очень мягко и спокойно, идеально для утра.

Дарья Шеремет

31.03.2024

Сколько не смотрю программ, все ори очень далеко от классической йоги. Где сурья намаскар и перестройка ассан? Очень не хватает именно этого. А это все похоже на обычную зарядку

Наталья

28.03.2024

Очень понравился тренер , очень хочется полноценных тренировок для среднего уровня мне очень мало, вместо зарядки делаю

n_an

20.03.2024

слишком много лишних разговоров, отвлекает

Евгения

12.03.2024

Будем рады еще тренировкам от Леси🙏🏻 Прошла программу для начинающих, не первый раз прохожу эту программу. Очень просим для тренировку с более высоким уровнем сложности!🙏🏻 Леся ты лучшая ! Благодарим!!!

Анастасия

10.03.2024

Очень комфортное включение! Благодарю! Буду продолжать ♥️

Евдокия

09.03.2024

Тренировка понравилась больше из за приятного голоса, умиротворенного настроя, хорошо всё, но мне опять не хватило, занимаюсь обычно 40- 60 минут. Хочется чего-то большего, буду искать посл

Anna Khairova

08.03.2024

больше года безуспешно борюсь с депрессией после потери беременности. Постоянно плохо, на обычный тренинг нет сил. Но йога с Лесей позволяет хотя бы временно вынырнуть из этого! СПАСИБО!

Мария

01.03.2024

super start!

Лайма

20.02.2024

Здравствуйте) Очень люблю тренировки с этим тренером)) Можно больше йоги с ней, пожалуйста))

Ирина

13.02.2024

Благодарю за занятие! Понравился Ваш подход, объяснения) Приятные ощущения в теле после занятия❤️

tatiana.bldnk

08.02.2024

Очень понравился курс! С удовольствием занимаюсь с Лесей. Спасибо большое!

Наталия

02.02.2024

Обожаю позы воинов. Май лав❤️❤️❤️

marnagor

24.01.2024

Занимаюсь йогой только с вами – очень нравится, как рассказываете

Anna

13.01.2024

Кайф, приятное начало. Очень понравилось занятие, приятное ощущение в теле. Благодарю!

Оксана

13.01.2024

Классное начало курса! Очень приятный урок, тело включилось!😃 Благодарю)))

Ксения

09.01.2024

Хорошая тренировка ) очень мягкая и тело благодарно)

2488073

07.01.2024

Благодарю, возможность мягко почувствовать свое тело после длительных праздников 👍