Тренировка 1

Анжелика

26.05.2023

Я в восторге от подачи и от объяснения отстроек! Леся, благодарю 🙏🏻 я правда пока ещё курс для начинающих только начала проходить

Olga

26.05.2023

Леся, доброго время суток, у меня начало положено. Спасибо огромное. Очень комфортно и самочувствие улучшилось за такое короткое время.

aksanar888

25.05.2023

Я дерево. Очень понравилось. Надеюсь к концу курса раздеревенею

Рита

25.05.2023

Спасибо! 🙏❤️ Очень нравится 🥰

Галина

24.05.2023

Благодарю. То что мне было нужно!🔥🔥 После слов «как я себя чувствую» , навернулись слёзы. Сердце раскрылось!!!! Люблю и благодарю 🙏🏼

Марина Нафикова

23.05.2023

Леся, супер! Спасибо за эту программу! Очень нравится с вами заниматься!!!

Дарина null

22.05.2023

очень рада такому длинному комплексу с лесей! после "йоги перед сном" полюбила её прямо)) цель: возвращать йогу в повседневную жизнь после долгого перерыва. спасибо за хорошую тренировку, продолжаю)

omne

19.05.2023

Какой прекрасный тренер! Приятный голос и отличный подход. Спасибо за тренировку. Занимаюсь с Вами впервые, очень нравится! Отличное начало дня! Есть ли у Вас полноразмерные тренировки?

Наталия

18.05.2023

Понравилось. За 20 минут несложных упражнений - легкая испарина. Тело ожило. Завтра продолжу. Спасибо за урок.)

korgina2017

15.05.2023

Благодарю, Леся! Прям очень зашли занятия)

Aleksa

15.05.2023

Люблю эти тренировки, но даёшь уже стойки на голове и сложные Астаны, пожалуйста

alina.zh.j

14.05.2023

классная практика, спасибо. поняла что нахожусь в очень плачевном состоянии потому что чуть не исдохла пока сделала. сидячая работа, чтоб ее. спасибо большое

Алина

11.05.2023

Такая прекрасная легкая йога для утра! Спасибо!

Валентина

10.05.2023

Благодарю' именно с Вами мне йога стала интересна. Раньте пробовала, но было 🥱 скучно. С Вами хочется продолжать

Длинноногая Шоколадка

09.05.2023

Как я рада новой программе! 👏👏👏Ещё и на 30 дней! Леся мне очень понравилась на "Йоге для начинающих". Хорошо объясняет, нравится что даёт легкий и сложный варианты! Благодарю!!! 💖

Ольга Анашкина

09.05.2023

Спасибо !!! Я как раз закончила йогу для начинающих 27.04, сегодня зашла и вижу йогу на каждый день, класс, я безумно рада. Леся самый крутой преподаватель ))), спасибо вам

Рамина

08.05.2023

Как здорово, что сняли новый йожный курс с Лесей! Как я люблю ее подачу йоги - не передать словами! Думала, придется еще раз проходить уже пройденные ее курсы, а тут такой подарок! Ура! Спасибо!

ЕЛЕНА

06.05.2023

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как эти тренировки можно сочетать с силовыми? День силовая, день йога? или в качестве растяжки после силовой? или вообще не стоит сочетать?

Аня Бронникова

04.05.2023

Выполнила тренировку йоги для новичков, сразу решила перейти в эту - балансировать в воине оказалось проще, чем на полу) легко и приятно, постараюсь делать эти занятия в качестве зарядки

Татьяна

03.05.2023

Ура, наконец-то новая тренировка с Лесей!🥰 Я очень ждала новый курс, подходящий на каждый день и не совсем уж для начинающих😌 Спасибо!