Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Сила
05:24
Тренировка на руки
5-минутные тренировки
Легкий32 Ккал
Сила
05:21
Тренировка на пресс
5-минутные тренировки
Легкий32 Ккал
Сила
05:30
Тренировка на ягодицы
5-минутные тренировки
Легкий33 Ккал
Сила
05:36
Тренировка на пресс и руки
5-минутные тренировки
Легкий33 Ккал
Сила
05:03
Тренировка на ягодицы
5-минутные тренировки
Легкий30 Ккал
Сила
05:12
Тренировка на руки
5-минутные тренировки
Легкий31 Ккал
Сила
05:19
Тренировка на пресс
5-минутные тренировки
Легкий31 Ккал
Сила
38:57
Тренировка на верх тела
Силовой пилатес
Сложный272 Ккал
Сила
24:57
Тренировка на низ тела
Силовой пилатес
Сложный174 Ккал
Гибкость
29:53
Тренировка 9
Стройность и энергия
Легкий119 Ккал
Гибкость
30:23
Тренировка 8
Стройность и энергия
Легкий121 Ккал
Гибкость
30:25
Тренировка 7
Стройность и энергия
Легкий121 Ккал